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第八章 养生益寿与方法
第八章 养生益寿与方法 现代平衡养生法 现代主动养生法 不累也主动休息 不渴也主动饮水 无喜事也主动欢笑 无便意也主动入厕 无痰也主动咳嗽 无病也主动求医 现代刷身养生法 现代浮箱养生法 为何修养必得长寿 为何大德必得长寿 为何“四伴”必得长寿 名医长寿的启示及保健措施 病弱者长寿的启示及保健措施 慢性病患者长寿的启示及保健措施... -
未来的穿着
未来的穿着 未来世界会出现什么样的布料 未来世界人们将穿着什么样的衣服 未来世界如何量体裁衣 未来世界的人们会穿上什么样的鞋 会散热的服装 未来的穿着 未来世界会出现什么样的布料 功能各异的纺织品 未来的纺织品，除了御寒保暖外，还具有多种功能。 防弹纺织品。第二次世界大战后，发明了能抵挡子弹的防弹衣。不过，那是由钢板、钢丝制成的，笨重、... -
第三章 爵士舞
第三章 爵士舞 第三章 爵士舞 第一节 爵士舞概述 第二节 爵士舞的起源 第三节 爵士舞动作基本要领 第四节 爵士舞从人体适能方面的要求 一、心肺耐力 二、肌力和肌耐力 三、柔软度 四、身体组合 五、协调性 六、灵巧度 第五节 爵士舞的种类 一、舞台式爵士舞 二、现代爵士舞 三、街头爵士舞 第六节 爵士舞常用术语 第七节 爵士... -
担负养育子女的重任
担负养育子女的重任 担负养育子女的重任 担负养育子女的重任 担负养育子女的重任 居里夫人不但在科学上取得了巨大的成就，就在教育子女方面也取得了极大的成功。她的大女儿也获得诺贝尔奖，她的小女儿则成为一个作家。 她对两个女儿的家教观念是：天赋不可造就，却能发掘。早在女儿牙牙学语时，居里夫人就开始对她俩进行了探索性的发掘。 居里夫人... -
可爱的青春，献给祖国
可爱的青春，献给祖国 可爱的青春，献给祖国 1960年6月5日 要记住： “在工作上，要向积极性最高的同志看齐；在生活上，要向水平最低的同志看齐。” 1960年8月20日 望花区成立了一个人民公社，我把平时节省下来的100元钱，支援给了他们。 辽阳市遭受了洪水的灾害，我把自己省吃俭用存下的100元钱寄给了辽阳灾区人民。 有些人说我是“傻... -
汉斯·安徒生
汉斯·安徒生 汉斯·安徒生 汉斯·安徒生，19世纪丹麦著名作家，也是世界文学史上举世无双的童话大师，被誉为“童话大王”。 安徒生出生在丹麦菲英岛的一个叫欧登塞的城市。他的父亲是个穷鞋匠，母亲比父亲大好多岁，曾经做过洗衣妇。 由于家境贫困，安徒生从小没受过什么正规教育，但他的家人很疼爱他。祖母给他讲故事；父亲讲《天方夜谭》这样的神话给他听，还给他做玩... -
居里夫人：不为盛名所累
居里夫人：不为盛名所累 居里夫人：不为盛名所累 大科学家爱因斯坦曾中肯而赞佩地评价她“在我认识的所有著名人物中，居里夫人是惟一一个不为盛名所颠倒的人”。玛丽·居里，法籍波兰女科学家。惟一一个跨两个学科获得诺贝尔奖的科学家，惟一一个获得两次诺贝尔奖的女科学家。有史以来存在过的100多亿人口的人类所发现的一百零几种元素中有两个是她发现的。她首创放射学，为人... -
四、全军掀起练兵高潮
四、全军掀起练兵高潮 军委领导视察部队训练 济南军区推广郭兴福教学法 南京军区许世友率队训练 贺龙在北京军区参观表演 四、全军掀起练兵高潮 有一个战士身拴绳索，只见他从人梯上爬上壕壁以后，马上在隐蔽地形上卧倒，让战友攀绳而上。 许世友把他的枪别在腰里，深深吸了一口气就迎着料峭的寒风跑步来到了操场上，他要和学员们一起出操训练。 刺刀坏了就用...