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附录 让宝宝更聪明的必备营养素
附录 让宝宝更聪明的必备营养素 脂肪 01 营养解读 脂肪在人体营养中占有重要的地位，人体所需总能量的10％～40％是由脂肪所提供的。脂肪的主要功能是供给热量，此外，还提供人体所需的“必需脂肪酸”，缺少它们就会产生一系列缺乏症状，如生长迟缓等。 02 主要来源 脂肪的食物来源分可见的脂肪和不可见的脂肪。可见的脂肪是指那些已经从动植物中分离出来的，... -
荷兰空降作战
荷兰空降作战 1．发动西欧战争 2．空降兵是希特勒的秘密武器 3．德伞兵大显神威 4．荷军投降 荷兰空降作战 1．发动西欧战争 1939年10月，德国就开始策划对西欧的进攻，希特勒为此下达了第6号指令，陆军总司令部拟定了行动计划，代号为“黄色方案”。这个作战计划，实际上是第一次世界大战“史里芬计划”的翻版，即通过比利时的中部，向法国首都巴黎实... -
2、发热
2、发热 发热的概述 发热的症状 发热的原因 发热的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 2、发热 发热的概述 发热是一种症状，一般以体温升高和病人有发热的感觉为依据。现代医学认为体温超过37℃以上才算发热，这种观点，传统中医学对其有不同的看法。传统中医认为，除体温有明显升高外，同时认为还有机体各器官活动的改变，如面红、目赤、五心烦热... -
第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法
第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法 23.让硬化的动脉软下来 之心健身大讲堂 ◎适合脑部动脉硬化者的健身方法 ◎适合脑部动脉硬化者的按摩方法 24.高血压患者运动的“自我设计” 之心健身大讲堂 ◎动静结合，控制高血压 25.打扫血液卫生，不让血脂异常对你发飙 之心健身大讲堂 ◎腹肌练习操 ◎胸肌和肩肌练习操 26.手脚冰凉，是因... -
窃取“珍珠”
窃取“珍珠” 1．接受重任 2．不择手段收集情报 3．成功脱险 窃取“珍珠” 1．接受重任 1941年12月7日，发生了震惊世界的珍珠港事件。日本海军集中了一支拥有31艘战舰的庞大舰队（其中包括6艘巨型航空母舰和353架飞机），在极端机密的情况下，神不知鬼不觉地驶过几千里大洋，以迅雷不及掩耳之势，向被世人认为是世界上防御最强的美国太平洋海军基地... -
Part 3 孕产妇、婴幼儿常见病推荐用药
Part 3 孕产妇、婴幼儿常见病推荐用药 妊娠剧吐用药" level="2"> 妊娠剧吐用药西 药 中成药 中药单方 中药复方 先兆流产用药" level="2"> 先兆流产用药西 药 中成药 中药单方 中药复方 孕期感冒用药" level="2"> 孕期感冒用药西 药 中成药 中药单方 中药复方 新生儿黄疸用药" l... -
高血压的合理配餐
高血压的合理配餐 高血压的常规配餐 降压配餐 春季配餐 替换食谱 夏季配餐 替换食谱 秋季配餐 替换食谱 冬季配餐 替换食谱 根据高血压病情调整的配餐 重症高血压1日食谱 轻症高血压1日食谱 根据高血压患者体质调整的配餐 肥胖型高血压1日食谱 体重正常高血压1日食谱（例1） 体重正常高血压1日食谱（例2） 高血压的合理...