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  • 东方圣者——银杏

    319 2024-11-14 《植被的绿色秀》
    东方圣者——银杏 东方圣者——银杏 很久以前,在一座大山深处,生活着两户人家,他们常年靠打猎为生。一户姓周,生有一男,取名“银生”,浓眉大眼,一表人才;一户姓王,生有一女,取名“杏儿”,身材窈窕,杏眼桃腮。 银生、杏儿俩人青梅竹马,日久生情,他们想学梁祝比翼飞,不想做牛郎织女两分离。双方父母见他们情投意合,决定择良辰吉日为他们完婚。 可是邻村有一位...
  • 奇特的登山者 阿尔卑斯山脉位于欧洲的南部,它西起法国东南部的尼斯,经瑞士和德国南部、意大利北部.东到奥地利的维也纳。它的最高峰勃朗峰,海拔4807米,有现代冰川及雪田,自然景色尤为壮观,是古今登山者向往的圣地。 一百多年以前的一天,在通往阿尔卑斯山脉主峰勃朗峰的陡峭的山路上,出现了几位装束奇特的登山者。这些人手牵着登山者们常用的交通工具——毛驴,正艰难...
  • 第6天 合理膳食

    第6天 合理膳食 早餐 五珍小烧饼 材料 做法 营养加油站 豆腐脑 材料 做法 午餐 蒸粉丝大虾 材料 做法 营养加油站 烤蘑菇 材料 做法 营养加油站 晚餐 蚝油豆苗 材料 做法 营养加油站 西葫芦烤金针菇 材料 做法 营养加油站 运动套餐 竞走、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第6天 合理膳食 ...
  • 咳喘病的用药常识

    咳喘病的用药常识 咳嗽、喘促几乎可见所有呼吸系统疾病,具有相似性,需要有专科医生的正确指导。有些疾病临床症状消失,但并未治愈,需继续服药以求根治或防止复发。用药须个体化,控制病情须防不良反应。 咳喘病患者须在专科医生指导下用药 咳嗽、喘促几乎可见于所有呼吸系统疾病,具有相似性,没有专科医生的正确指导,患者很难确切掌握自己的病情并做到合理用药。 ...
  • 能进行光合作用的绿姑娘

    能进行光合作用的绿姑娘 能进行光合作用的绿姑娘 真真生病了!本来,一个14岁的小姑娘得了病,也不是什么了不起的大事,只要请医生看看,吃点儿药,病就会好的。但是真真,可就不同了。 真真是我的宝贝。在她身上,寄托了我全部的爱。妻子死得早,留下5岁的女儿,我把她带大,她是我唯的一亲人。每次真真有什么不舒服,我总免不了焦急、担心,可万万没想到,真真这次得了一...
  • 第8天 健康不挑食

    第8天 健康不挑食 早餐 全麦猪肉芹菜馅饼 材料 做法 营养加油站 凉拌红薯叶 材料 做法 营养加油站 午餐 红烧五花肉茨菰 材料 做法 营养加油站 五香茶叶蛋 材料 做法 晚餐 莲藕排骨汤 材料 做法 营养加油站 炒苋菜 材料 做法 营养加油站 运动套餐 有氧操、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第8...
  • 不负众望

    不负众望 一个能思想的人,才真是一个力量无边的人。 志当存高远。 南方的冬天,虽然不比北京的冬天冷,但在室内也显得清凉。身着中山装的袁隆平,一脸倦意,不时地像北方农村里的庄稼汉那样,将双手插在袖筒里。他从不注意自己的服装,也没有更多的嗜好。除了游泳之外,业余时间弹弹电子琴,朋友问他: “再买把小提琴吧。” “不买了,‘文化大革命’中拉小提琴,舒曼...
  • 家庭烹饪必修课

    314 2024-11-19 《养生家常菜》
    家庭烹饪必修课 科学健康的饮食观 食物多样性和谷类为主 多吃蔬菜和水果 常吃奶类和豆类 吃清淡少盐膳食 不同人群的饮食健康 幼儿前期的饮食营养 幼儿期的饮食营养 学龄儿童期的饮食营养 青春期饮食健康 青年期的饮食营养 中年期的饮食营养 老年期的饮食营养 妊娠妇女的饮食营养 常用调味料 精盐 味精 酱油 大葱 姜 蒜 ...
  • 7.饮料酒水

    7.饮料酒水 高梁酒 杂粮酒 大碗茶 满天星和高末儿 酸梅汤 杏干儿汤 心里美汤 豆汁 桂花蜜汤 汽水 小叶白糖水 姜糖水 井巴凉水 7.饮料酒水 高梁酒 高粱酒是用纯高粱加酒曲酿制而成。在旧社会,高粱酒的优劣是以水质的好坏来区分的。 在京北,仅清河镇一处就有南烧锅(制酒作坊)涌泉,北烧锅永和泉和西烧锅润水三家制酒作坊。 ...
  • 红薯——土人参

    313 2024-11-19 《果蔬实用宝典》
    红薯——土人参 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 贴心Tips 营养保健安全食谱 1红薯粥 做法详解 营养价值分析 2果脯地瓜饭 做法详解 营养价值分析 3炸薯丸 做法详解 4红薯鸡腿 做法详解 营养价值分析 5红薯南瓜汤 做法详解 营养价值分析 ...