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第八章管理自我：情绪控制力的自我修炼
第八章管理自我：情绪控制力的自我修炼 一、学会控制情绪 1.使人产生快乐的十种情绪 2.羊皮卷里的控制情绪的秘方 3.学会情绪放松的技巧 4.把握与控制个人情绪的方法 二、摆脱不良情绪的困扰 1.走出抑郁，珍爱自己 2.振奋精神，克服恐惧 3.祛除不良的内疚情绪 4.面对羞辱，冷静安详 三、让心灵放轻松些 1.把烦恼丢进海里 2.让心情... -
Ⅲ以高度的自律完善自身
Ⅲ以高度的自律完善自身 使手段价值转为目的价值 准确把握自己的心声 不能顺其自然 以健康的心态等待时机 以敏锐的目光感知存在 以高度的自律完善自身 防备疯态社会的诱导 抑制冲突发生 Ⅲ以高度的自律完善自身 使手段价值转为目的价值 高峰体验一词是对人的最佳时刻的概括，是对生活最愉快时、对入迷、狂喜、幸福、最大欢乐体验的概括。这样的体验来... -
十一、诚信相求，情到心动
十一、诚信相求，情到心动 1.以诚相求，至诚话语动人心 2.以礼相求，别有滋味在心头 3.以情相求，感情融洽办难事 4.以泪相求，吐露真情遂人意 5.以私相求，语言转换有技巧 6.以跪相求，感天动地难拒绝 十一、诚信相求，情到心动 1.以诚相求，至诚话语动人心 当我们向别人求助遭到拒绝时，往往会发现对方其实并没有经过深思熟虑，只是因为意气...