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纳米技术
纳米技术 纳米技术 纳1米（符号为nm），也称毫微米，就是十亿分之一米，即百万分之一毫米。与厘米、分米和米一样，纳米也是长度的度量单位。1纳米相当于4倍原子大小，万分之一头发粗细——形象地讲，一纳米的物体放到乒乓球上，就像一个乒乓球放在地球上一般。一般情况下，当固体或纤维小于100nm时，即达到了纳米尺寸，即可称为所谓“纳米材料”。 纳米材料具有传统... -
CHAPTER24 糖尿病
CHAPTER24 糖尿病 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER24 糖尿病 糖尿病是一个古老的疾病，在我国传统医学中定义为消渴症。世界上最早确认和治疗糖尿病的医生是唐代名医王焘。据记载，王焘的父亲患消渴症，口渴难忍、饮量大增、身上多疖疮、小便似麸片甜。于是他亲口尝其父小便，果然是甜的。并针对父亲的症状制定了治疗... -
第17天 最健康的蔬菜
第17天 最健康的蔬菜 早餐 红薯玉米岔子粥 材料 做法 香煎红薯饼 材料 做法 营养加油站 午餐 培根芦笋 材料 做法 营养加油站 野菜蘸鸡蛋韭菜酱 材料 做法 营养加油站 晚餐 竹笙鸡汤 材料 做法 营养加油站 凉拌西瓜皮 材料 做法 营养加油站 运动套餐 骑自行车、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 ... -
CHAPTER30 脱发
CHAPTER30 脱发 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER30 脱发 拥有一头乌黑亮丽的秀发不仅是魅力的一种象征，更会为头部增添一层保护伞，使头部肌肤免受风吹、日晒、雨淋及其他自然伤害。但受现代生活方式的影响，脱发已不再是中老年人的专利，正呈年轻化趋势发展，尤其多发于二十岁左右的青年人群。 脱发是头发脱落的... -
第10天 最爱家常菜
第10天 最爱家常菜 早餐 荤香鸡蛋酱面 材料 做法 营养加油站 自制东北大酱 做法 午餐 红烧小土豆 材料 做法 营养加油站 猪肉炖粉条 材料 做法 晚餐 清炒木耳菜 材料 做法 营养加油站 拌海蜇 材料 做法 营养加油站 运动套餐 骑自行车、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第10天 最爱家常菜 早餐... -
CHAPTER8 月经不调
CHAPTER8 月经不调 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER8 月经不调 月经是子宫内膜生理性的脱落出血，是女性所特有的生理现象，也在很大程度上反映着女性的健康状况，任何微小变化都很可能暗示着身体哪个环节出了问题。但是，随着社会竞争越来越激烈，工作压力也越来越大，近些年来出现月经不调的女性人数也随之大量增加，... -
绝缘体也会导电
绝缘体也会导电 绝缘体也会导电 1975年，美国费城（它的全称是费拉德尔非亚）宾夕法尼亚大学的艾伦·马克迪亚米德（1927～）教授，到日本访问。当这位出生在新西兰的化学家参观东京技术学院（一译东京理工学院）的时候，在一个实验室的角落里看见一种奇异的薄膜——样子像塑料，但又闪着金属的银光。于是，他好奇地询问：“那是什么？”“废品”。陪同的白川英树（193... -
CHAPTER22 高脂血症
CHAPTER22 高脂血症 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER22 高脂血症 血脂包括胆固醇、甘油三脂、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等，是人体血浆内所含脂质的总称。当血清胆固醇、甘油三脂及β-脂蛋白分别超过正常值230毫克/100毫升、140毫克/100毫升和390毫克/100毫升以上时，即可称之... -
第五章 滑雪运动训练
第五章 滑雪运动训练 越野滑雪训练方法 单板滑雪的日常训练 滑雪前必做的几项运动 双板滑雪之横滑降练习技巧 平行直滑降练习技巧 第五章 滑雪运动训练 越野滑雪训练方法 越野滑雪运动员的和机能有各种不同的差别。在体力的训练过程中，对速度，力量素质要特别加以注意。越野滑雪运动员的机能训练应包括有保障达到运动成绩提高机能系统发展的规定。这个规定决... -
CHAPTER27 前列腺炎
CHAPTER27 前列腺炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER27 前列腺炎 前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一，前列腺由于其解剖部位特殊、组织结构复杂、生理特性多变等诸多原因，给临床治疗带来了不少困难，致使许多患者四处求医，花钱不少，病未看好。加上人们生活习惯的变化和性生活的无度，使前列腺炎的发病年龄正不断...