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绝缘体也会导电
绝缘体也会导电 绝缘体也会导电 1975年，美国费城（它的全称是费拉德尔非亚）宾夕法尼亚大学的艾伦·马克迪亚米德（1927～）教授，到日本访问。当这位出生在新西兰的化学家参观东京技术学院（一译东京理工学院）的时候，在一个实验室的角落里看见一种奇异的薄膜——样子像塑料，但又闪着金属的银光。于是，他好奇地询问：“那是什么？”“废品”。陪同的白川英树（193... -
CHAPTER8 月经不调
CHAPTER8 月经不调 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER8 月经不调 月经是子宫内膜生理性的脱落出血，是女性所特有的生理现象，也在很大程度上反映着女性的健康状况，任何微小变化都很可能暗示着身体哪个环节出了问题。但是，随着社会竞争越来越激烈，工作压力也越来越大，近些年来出现月经不调的女性人数也随之大量增加，... -
CHAPTER24 糖尿病
CHAPTER24 糖尿病 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER24 糖尿病 糖尿病是一个古老的疾病，在我国传统医学中定义为消渴症。世界上最早确认和治疗糖尿病的医生是唐代名医王焘。据记载，王焘的父亲患消渴症，口渴难忍、饮量大增、身上多疖疮、小便似麸片甜。于是他亲口尝其父小便，果然是甜的。并针对父亲的症状制定了治疗... -
CHAPTER21 营养不良
CHAPTER21 营养不良 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER21 营养不良 上海曾有一项针对白领设计的测试健康指数的网络问卷，而问卷结果却令人吃惊，有将近一半的白领得分不足60分。这就意味着，有将近一半的白领处于亚健康状况，而这之中，营养不良占了很大比重。所谓营养不良，不单是指缺乏营养，也包括营养过剩，即营... -
CHAPTER30 脱发
CHAPTER30 脱发 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER30 脱发 拥有一头乌黑亮丽的秀发不仅是魅力的一种象征，更会为头部增添一层保护伞，使头部肌肤免受风吹、日晒、雨淋及其他自然伤害。但受现代生活方式的影响，脱发已不再是中老年人的专利，正呈年轻化趋势发展，尤其多发于二十岁左右的青年人群。 脱发是头发脱落的... -
CHAPTER6 坐骨神经痛及腰椎疾病
CHAPTER6 坐骨神经痛及腰椎疾病 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER6 坐骨神经痛及腰椎疾病 近些年来，腰椎病的发病率呈逐年上升的趋势，发病年龄也越来越年轻化。不少办公室人员都有不同程度的腰部不适，有的甚至影响到神经产生神经性疼痛，其中尤以坐骨神经痛最为突出。这主要是因为办公室一族由于长时间坐着工作，又不... -
CHAPTER27 前列腺炎
CHAPTER27 前列腺炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER27 前列腺炎 前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一，前列腺由于其解剖部位特殊、组织结构复杂、生理特性多变等诸多原因，给临床治疗带来了不少困难，致使许多患者四处求医，花钱不少，病未看好。加上人们生活习惯的变化和性生活的无度，使前列腺炎的发病年龄正不断... -
CHAPTER2 失眠
CHAPTER2 失眠 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER2 失眠 在现代生活和工作压力下，失眠已经成了越来越普遍的现象，全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题。失眠人群也已由以往的以虚弱型为主，转化为以亢奋型为主。在亢奋型失眠者中又以脑力劳动者的概率为最高。遗憾的是，在众多的失眠者中80%的人都不把失眠当... -
第五章 滑雪运动训练
第五章 滑雪运动训练 越野滑雪训练方法 单板滑雪的日常训练 滑雪前必做的几项运动 双板滑雪之横滑降练习技巧 平行直滑降练习技巧 第五章 滑雪运动训练 越野滑雪训练方法 越野滑雪运动员的和机能有各种不同的差别。在体力的训练过程中，对速度，力量素质要特别加以注意。越野滑雪运动员的机能训练应包括有保障达到运动成绩提高机能系统发展的规定。这个规定决...