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  • 第二章 街舞

    第二章 街舞 第二章 街舞 第一节 街舞概述 第二节 街舞在亚洲的影响 第三节 学习街舞小窍门 第四节 几种常见街舞动作的技巧 一、“风车” 二、托马斯 三、无限头转 四、1990双手转 第五节 街舞主要的组成元素 一、斗舞B. Boying 二、涂鸦GRAFFITI 三、打碟DJ 四、说唱MC 第六节 街舞文化为何受青少年青睐 ...
  • 马里亚纳海空战

    马里亚纳海空战 1.进攻路线之争 2.“阿”号作战计划 3.火鸡大捕杀 4.航母接连沉海 5.乐极生悲 马里亚纳海空战 1.进攻路线之争 马里亚纳群岛是西太平洋上的一组岛屿,在东京以南大约1000余海里处。它位于琉球、台湾和菲律宾以东,北望硫磺列岛,南临加罗林群岛,由北向南成弓形延伸,形成一条长约400余海里的绵亘弧线。其中最大的岛屿为关岛...
  • 第五章如何预防常见疾病

    第五章如何预防常见疾病 1.发热病的预防方法 2.头痛病的防范措施 3.流感的预防方法 4.远离胃痛的妙方 5.预防中暑的方法 6.经常失眠怎么办 7.腹泻的预防方法 8.呕吐的辨证施治 9.如何治疗咯血 10.怎样治疗眩晕 11.便秘的中西医治疗 12.预防水肿的措施 13.如何防治脂肪肝 14.尿路结石的防治方法 15.高血压...
  • 第一章 艺术体操概述

    第一章 艺术体操概述 第一章 艺术体操概述 第一节 艺术体操的起源与发展 一、艺术体操的起源 二、我国艺术体操发展简况 三、艺术体操与奥运会 第二节 艺术体操的分类、特点及内容 一、艺术体操的分类 1.一般性艺术体操 2.竞技性艺术体操 二、艺术体操的特点 1.艺术体操提倡韵律和节奏 2.艺术体操要使用轻器械 3.艺术体操须有音乐伴奏 ...
  • 改良思想受打击

    307 2024-11-14 《我的大学》
    改良思想受打击 改良思想受打击 鲁伯佐夫和雅科夫 面包作坊的生意越来越好了,我自己的事情却乱成了一锅粥。自从我们搬到新作坊以来,我的工作量就更多了。除了在面包作坊里干活,我还要往私人住宅、神学院或者贵族女子寄宿学校送面包。 我把面包送完,才能回去睡觉,通常只睡几个小时,然后就爬起来读书,晚上又到作坊帮着干活。面包在半夜前出炉,再由我送到面包店。面包...
  • 第一章 跳高运动的竞赛

    第一章 跳高运动的竞赛 1.跳高运动概述 2.跳高运动技术 3.腹滚式跳高技术 4.背越式跳高技术 5.常见错误动作 6.比赛前的训练 7.跳高竞赛规则 第一章 跳高运动的竞赛 1.跳高运动概述 田径运动跳跃项目之一。又称急行跳高。由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成,以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次...
  • 第一章 职工科学健身方法

    第一章 职工科学健身方法 1.青年职工的健身方法 青年职工的特点 青年职工的保健原则 2.中年职工的健身措施 饮食 运动 定期身体检查 排解压力 3.老年职工的科学健身 适量功能性锻炼 科学膳食 保持健康心境 4.男性青年脑力劳动者的健身方法 跑步 俯卧撑 哑铃健身操 5.女性青年脑力劳动者的健身方法 跳绳 推墙 腰腹健身...
  • 第八章 自我塑造

    287 2024-11-14 《水晶女孩》
    第八章 自我塑造 内外谐调 刚柔相济 遏制怒气 驾驭情绪 善于自制 完善自我 自我控制 避免失态 克服缺点 接受自己的面貌 对别人信任和关心 仪态端庄,充满自信 保持幽默感 不要惧怕显露真实情绪 困难时应向朋友求助 个性突出 聪慧大方 整洁动人 自主性强 避免忧伤 避免虚招 切忌庸俗 切忌轻佻 切忌娇揉 切忌软...
  • 一、横空出世

    一、横空出世 飞行表演大队成立 国家大礼上的较量 实现编队飞行表演 解决飞行表演的拉烟 大队换装新式战机 飞行跨进超音速行列 一、横空出世 周恩来说:“这既然是国际惯例,我们没有理由拒绝。” 突然,机尾剧烈抖动,机头也像挨了一棒,猛地下沉。蔡宗福的飞机被尾流搅了一个横滚,刷地掉下去。 丁安庆说:“总之,我觉得飞新飞机,有种过去老吃咸菜...
  • 二、派出谈判代表

    二、派出谈判代表 中央确定边打边谈方针 毛泽东提出停战谈判条件 中美朝分别提出谈判政策 周恩来对谈判作出指示 毛泽东会见谈判代表 二、派出谈判代表 ●毛泽东说:“为了和平事业,我们首先解决朝鲜问题。” ●李克农满怀信心地对大家说:“我们既能在战争中学习战争,在战场上打败敌人,也一定能在谈判中学会谈判,赢得谈判的成功。” ●周恩来对谈判工作...