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  • 第五章 四季养生饮食指导 第一节 春季养生 立春过后不宜多吃羊肉 每年冬季,羊肉总能以其鲜香扑鼻、温胃御寒的特性在餐桌上独领风骚。虽然在冰天雪地之时吃羊肉有着种种好处,但立春一过,天气回暖,羊肉就容易和气候“撞车”,稍不留神就有可能补过了头。 确实,羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损,是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃,不仅可以增加人体热量,抵御寒...
  • CHAPTER 2 好修养是魅力的法宝

    CHAPTER 2 好修养是魅力的法宝 看文字品人生,让你的生活如茶般清香 读书是提高自身修养的最直接方法 品一品年轻时没有品足的味道 书中有我们的心灵所需要的一切 不必做音乐家,但要做一个欣赏者 闲暇时,听一首音乐 置身于音乐中的女人,血肉与韵律深深地揉在一起 能品音乐的女人,年龄越大,韵味越深 天地精神相往来,花草丛中养性情 亲近泥土,...
  • 第八章减肥杂谈

    第八章减肥杂谈 大明星减肥秘诀 开怀大笑可减肥 日本懒人减肥法 减肥热门-经络减肥法 相关链接 第八章减肥杂谈 大明星减肥秘诀 最近有日本媒体对日本娱乐圈的女星减肥手法做了一项调查,结果发现当红艺人包括广末凉子、浅野温子、黑木瞳同、松岛菜菜子等都有很奇特的瘦身方法,许多妙方甚至让人大感惊奇! 戴肚箍大美女藤原纪香减肥的方法则是“戴肚箍”。...
  • Ⅰ好习惯对成功的帮助

    1266 2024-11-14 《健全完美习惯》
    Ⅰ好习惯对成功的帮助 学会放松自己 养成良好的工作习惯 养成其他的良好习惯 良好的习惯是成功的基石 好习惯会带来好运气 Ⅰ好习惯对成功的帮助 学会放松自己 首先需要知道的是为何要养成放松习惯。 一项对射击运动员的调查表明,倘若他们的精神处于紧张状态,他们的命中率普遍会降低。 长期的紧张会导致人的疲劳。而疲劳会使人厌烦和焦躁,这时人们常常...
  • 一、艰苦奋斗

    一、艰苦奋斗 成立初级农业合作社 积极向国家卖余粮 制定修地造田规划 全村劳力首战白驼沟 利用冬闲三战狼窝掌 实行科学种田方法 用深刨法造出海绵田 全体干部参加集体生产 全力帮助邻村的困难 水灾之后大战石窝 坚持三不要三不少 铁姑娘队战天斗地 一、艰苦奋斗 陈永贵坚定地说:“山再大,沟再深,治了一山少一山,治了一沟少一沟。” ...
  • 第五章 女性知心话篇

    第五章 女性知心话篇 女性应警惕哪些高发病 江苏 副主任医师 贾 勇 导读: 女性担负着生儿育女的天职,有着自身特定的生理特点。女性在一生中会经历几个特定的生理期,其特殊的生理结构决定了她们的身体相对比较脆弱。所以,聪明的女性不仅应该学会从细微之处呵护自己,而且还应时刻警惕那些对女性过分青睐的几种疾病。 健康美女应改掉哪些不良习惯 解放军总医院第一...
  • 绝技风俗

    1240 2024-11-14 《民俗实用大全》
    绝技风俗 民间失传绝技 民间捕猎绝技 民间识宝秘法 绝技风俗 民间失传绝技 辨毒奇术 《癸辛杂识》记载着松雪写的一段话:“杏仁有大毒,必须煮得极熟,以中心无白为度,方可食用。生食则能杀人,凡煮杏仁的汁,猫狗若饮,立死。”还有,宁都魏际瑞写过一首“石山人画莲绝句”的诗,诗后注释:“莲身皆药,惟莲心食之,食人烦杂。”此二味都是现今医家所常用的药,...
  • 第七章 产后变美丽黄金法则

    第七章 产后变美丽黄金法则 第1节 新妈妈的体重管理原则 新妈妈恢复体形的重点 产后6个月是塑身黄金期 女性健美体形的标准是什么 第2节 新妈妈的瘦身计划 饮食计划 新妈妈瘦身运动计划 第3节 新妈妈美丽计划 妊娠斑 产后去色斑 妊娠纹 面色晦暗 护理头发 产后战痘祛斑一点通 产后战痘祛斑一点通 第七章 产后变美丽黄金...
  • 充满选择的人生

    1234 2024-11-14 《年轻的力量》
    充满选择的人生 野草·题辞 航船中的文明 在荒漠中创造甘泉 从不浇水 殷切期望 荒漠甘泉 虚假构筑的世界 心灵深处的不安 敬人者人恒敬之 戒备森严的工作 金钱的诱惑 目的地 信任的感觉 听从理智 事情的法则 充满选择的人生 权力的罪恶 论工作 论逸乐 充满选择的人生 野草,根本不深,花叶不美,然而吸取露,吸取水,吸...
  • 大枣的美容功效 枣的特性 枣中的营养 药理功效 食用禁忌 美容妙用 靓丽容颜——食 荔枝的美容功效 荔枝的特性 荔枝中的营养 药理功效 食用禁忌 美容妙用 靓丽容颜——食 杏的美容功效 杏的特性 杏中的营养 药理功效 食用禁忌 美容妙用 靓丽容颜——食 火龙果的美容功效 火龙果的特性 火龙果中的营养 药理功效 ...