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第五章 家庭生活卫生
第五章 家庭生活卫生习惯与健康 一、生活习惯与健康 1 合理安排作息时间 2 饮食卫生要求 3 进餐与睡眠的习惯 二、卫生习惯与健康 1 家庭卫生习惯的保持 2 良好卫生习惯的培养 3 家庭居室要求 4 居室的安全措施 第五章 家庭生活卫生习惯与健康 一、生活习惯与健康 1 合理安排作息时间 安排适合孩子年龄特点的作息时间，是他们... -
第四章 网球术语规则
第四章 网球术语规则 网球常用术语 网球运动规则 第四章 网球术语规则 网球常用术语 ACE球 ACE球就是指对局双方中一方发球，球落在有效区内，但另一方却没有触及到球而使之直接得分的发球，又可分为内角S球，和外角S球。 出界 球没有打在场地的有效部位。单打时的有效部位是靠内的两条竖线之间的空间，而双打时则是靠外的两条竖线之间的区域。 擦... -
第二章 健美操运动的发展
第二章 健美操运动的发展 第二章 健美操运动的发展 第一节 健美操运动具有较大的发展空间 第二节 经济发展带动了健美操的发展 第三节 国际化交流促进了健美操的发展 第四节 竞技健美操的产生促进了健美操的发展 第五节 健美操运动的发展趋势 第二章 健美操运动的发展 第二章 健美操运动的发展 健美操运动从无到有，从小到大，同... -
第六章 疾病防治基本常识
第六章 疾病防治基本常识 近视眼的预防 一、怎样导致了近视眼的发生 二、怎样预防近视的发生 脊柱弯曲的预防 一、姿势不正 二、缺乏体育活动和体力劳动 三、营养不良和疾病 听力早衰的预防 一、不应长时间戴耳机 二、怎样才能预防听力的早衰 流感的预防 一、流感概述 二、流感病毒A、B、C 三、减轻流感症状的方法 肝炎的预防 一、乙型肝... -
态度决定将来的机遇
态度决定将来的机遇 没有什么是不能做的 机会不是等来的 不认输就不会输 在职场要尊重他人 恺撒面临的抉择 态度决定将来的机遇 “美国联合保险公司”业务部有个叫艾尔·艾伦的人，他一心想成为公司里的王牌推销员。他把自己读过的励志书籍和杂志中所介绍的积极心态原理拿来应用。在一本名为《成功无限》的杂志里，他读到一篇题为《化不满为灵感》的社论，不久，他... -
第三章 花样游泳训练
第三章 花样游泳训练 相关训练内容 熟悉水性 徒手漂浮和水中站立 漂浮和水中站立练习 陆上俯卧打腿练习 水中扶池边打腿练习 水中扶板打水练习 徒手滑行打腿练习 游泳间歇训练 游泳训练之水上持续训练法 游泳肺活量及简单测量方法 关于全浸式游泳的介绍 陆上呼吸训练 定期游泳有助于缓解失眠 游泳运动当中的互救 小腿抽筋急救法 ... -
增强婴幼儿的体质
增强婴幼儿的体质 01 身体的成长过程 02 牙齿的发育 断乳食物对牙齿排列与齿质的影响 龋齿与永久齿 如何预防龋齿 03 使牙齿健康的营养元素 钙与维生素D 04 牙齿和颚问答 初期——抿嘴期食谱 中期——轻轻咀嚼期食谱 后期——正常咀嚼期食谱 末期——大口咀嚼期食谱 05 掌控身体的脑发育 脑是如何成长的 左脑和右脑的功能 ... -
9.“清茶馆”、“棋茶馆”与北京人的游艺活动
9.“清茶馆”、“棋茶馆”与北京人的游艺活动 清茶馆 棋茶馆 盖碗 养鸟 驯鹰 玩虫 9.“清茶馆”、“棋茶馆”与北京人的游艺活动 清茶馆 清茶馆以卖茶水为主。茶馆内非常干净，方桌木凳均整齐地摆放，桌子上面放着一个小茶盖和两个茶碗。未进茶馆，就能闻到扑鼻茶香。 清茶馆春夏秋三季，门口都搭着棚子。棚架或房檐椽头下的木板招牌，标明了本店经营...