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  • 第五章 几种常见病的家庭护理

    第五章 几种常见病的家庭护理 第五章 几种常见病的家庭护理 1.心血管系统疾病的护理 (1)休息是恢复心脏功能的重要条件,包括精神及身体两方面的休息。休息可减少组织对氧的需要,减轻心脏负担,从而减轻症状。休息时间长短和方式,要根据具体病情而定。凡心功能基础正常的病人,活动后无心力衰竭现象,无须完全卧床休息,适当减轻活动量,有足够睡眠,避免重体力劳动即...
  • 果味绿茶

    2 2024-11-19 《健康茶饮》
    果味绿茶 营养分析 此茶饮性能温和,可促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。 适合人群 特别适合爱美女士饮用。 汁言片语 各料混合后,要充分搅匀,才可饮用。 材料 绿茶1小包,葡萄10粒,菠萝50克,蜂蜜10克,柠檬2片。 制作过程 ①绿茶包放在杯...
  • 第八章 怀孕第八月胎教方案

    第八章 怀孕第八月胎教方案 胎儿发育与训练 胎儿的发育情况 促进第八个月胎儿智力发育 胎教方法 胎教要与工作相结合 胎教要与活动相结合 胎教要与睡眠相结合 养胎保健 怀孕八个月的保健重点 孕妇要重视心理卫生 孕妇要重视情绪对胎儿的影响 注意孕腹小于孕月对胎儿的影响 怀双胞胎、多胞胎的处理 胎位及其种类的测知方法 胎头朝上的臀位 胎...
  • 荒年

    荒年 荒年 我国东汉时期,京城设在洛阳(现在河南省洛阳市)。洛阳南面有个南阳郡(郡相当于我们现在的省,但比省要小些)。南阳郡包括现在河南省西南部和湖北省北部一些地方,总共37个县。郡的首府是宛(现在河南省南阳市)。 公元67年,南阳郡发生牛瘟,死了许多牛,春耕被延了下来。有些地方来不及耕种,收成大减,发生了饥荒。第二年春播以后,三个月没下雨,有的田地...
  • 菠菜蛋黄粥

    菠菜蛋黄粥" level="3"> 菠菜蛋黄粥 菠菜蛋黄粥" class="reference-link"> 菠菜蛋黄粥 材料:菠菜适量,鸡蛋黄1个,软米饭、高汤适量,熬熟植物油少许。 做法:将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即可。 ...
  • 艰难困苦培育出的伟大女性居里夫人

    艰难困苦培育出的伟大女性居里夫人 艰难困苦培育出的伟大女性居里夫人 居里夫人(1867—1934),波兰裔法国物理学家和化学家。因对放射现象的深入研究,1903年居里夫妇获诺贝尔物理奖;因发现“钋”和“镭”两种放射性元素,1911年居里夫人获诺贝尔化学奖。 居里夫人,原名玛丽亚·斯可罗多夫斯卡,出生在波兰华沙。她的父亲毕业于俄罗斯圣彼得堡大学,在一所...
  • 第六章水产类饮食宜忌

    第六章水产类饮食宜忌 不宜过多吃咸鱼 海味忌与含鞣酸多的食物同食 不宜过多吃鱼油 不宜烹食活鱼 不宜生食海鲜 多吃海带有益防病健身 存放鱼不要保留鳃和内脏 忌生食贝类 吃甲壳类食物忌服维生素C 水发海参不能沾油 日常宜把鱼作为主要肉食 不能吃生鱼 鱼肚内黑膜不能吃 鲢鱼不宜吃得太多 不能吃烧焦的鱼 罐头鱼比新鲜鱼营养丰富 不宜...
  • 目录

    目录 Guide 目录 产后美丽宝典 前言 第一章 生理恢复健康 产后腹部肌肉的恢复 泌尿系统的恢复 呼吸、消化系统的恢复 腹壁的恢复 子宫的恢复 阴道的恢复 外阴及盆底组织的恢复 骨盆肌肉的恢复 膀胱的恢复 会阴的恢复 第二章 生活注意保健 在医院内的生活安排 产后生活 ...
  • PART 3 烹饪技法

    PART 3 烹饪技法 刀工与刀法 火候与勺工 调味配菜 PART 3 烹饪技法 刀工与刀法 什么是刀技,刀技有多少类 刀技在饮食行业又叫刀工,它是烹调技术中的重要技能之一。凡将经过整理后的动植物烹调原料,根据菜肴要求,运用不同的刀法,切成丝、片、段、块等一定形状就称为“刀技”。 刀技的种类主要有:切、片、斩、劈、剖、排、旋、剜、拍、剞等十...
  • 芋头——木头木脑的食药哨兵

    芋头——木头木脑的食药哨兵 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养Tips 营养保健安全食谱 1果味蒸芋珠 做法详解 营养价值分析 2魔芋拌球盖菌 做法详解 营养价值分析 3米露煮香芋地瓜 做法详解 营养价值分析 4芋头荸荠汤 做法详解 营养价值分析 ...