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第四章 高血压的用药
第四章 高血压的用药 本着操作简单、方便、有效的原则，为大家推荐几种日常生活中降压的自然疗法。让高血压患者轻轻松松降血压的同时，愉悦身心，增强身体免疫能力。 第一节 降压常用中成药 第二节 降压常用中药单方 TIPS 高血压病人服药六忌 处理好高血压病人服药的六种禁忌，对于高血压患者的治疗有着非常重大的意义。 一、忌擅自用药 降压药的种类很多，作... -
汤类
汤类 独脚金榧子鹌鹑瘦肉汤 绿豆海带汤 粉葛鲮鱼汤 海参鲜蘑菇汤 山楂决明荷叶瘦肉汤 豆腐紫菜兔肉汤 营养鲜蘑菇竹笙汤 鲜蘑豆腐汤 笋菇素鸡酸菜汤 五味降压汤 丝瓜豆腐瘦肉汤 洋葱椰菜红萝卜土豆汤 蜜枣芋笋雪耳粟米汤 花生冬菇腐竹汤 鸽子益肾汤 海参汤 川芎寄生鱼头汤 川芎当归羊肉汤 山楂枸杞子兔肉汤 三耳汤 参芪鹌鹑... -
第十二章 出生第11月
第十二章 出生第11月 科学哺育 制作婴儿小食品的方法 番茄饭卷 肉丸粥 肉松饭 豆腐饭 制作粥米食品的方法 米面粥 米粥 肉泥粥 肝泥粥 鱼粥 蛋花粥 菜粥 芝麻、花生或核桃仁粥 糠麸水 藕粉 制作芋薯类食品的方法 肉土豆 牛奶土豆 芝麻土豆 土豆丸子 蒸地瓜 地瓜泥 制作含铁较高的食品的方法 肝末蛋羹 炒三... -
第十章 出生第十个月
第十章 出生第十个月 这个阶段的婴儿已经能够稳稳地坐着了，有的甚至可以扶着东西站起来了。而且手更灵活了，能够抓住东西了，也能自己一个人玩了。还愿意模仿。这个时期的孩子发生坠落事故的很多，所以家长要注意看护好孩子。在睡眠上，一般睡得都较以前晚了，比较愿意玩。这段时期要多带孩子到户外进行锻炼，每天要在户外呆上至少2个小时，让孩子呼吸新鲜空气，锻炼皮肤。 1... -
第三章 宝宝第三个月
第三章 3个月宝宝生长发育 宝宝3个月的能力展现 宝宝3个月的听觉发育游戏 宝宝3个月的味觉发育游戏 宝宝3个月的视觉发育游戏 宝宝俯卧 宝宝仰卧 放下宝宝 3个月宝宝喂养常识 宝宝自我保护抗拒牛奶 夜间喂奶学问多 夜间喂奶谨防宝宝着凉 不要让宝宝整夜含着乳头 夜间按需喂养宝宝 按需喂奶是最佳选择 宝宝3个月明星营养素：DHA ... -
第一章 职工科学健身方法
第一章 职工科学健身方法 1.青年职工的健身方法 青年职工的特点 青年职工的保健原则 2.中年职工的健身措施 饮食 运动 定期身体检查 排解压力 3.老年职工的科学健身 适量功能性锻炼 科学膳食 保持健康心境 4.男性青年脑力劳动者的健身方法 跑步 俯卧撑 哑铃健身操 5.女性青年脑力劳动者的健身方法 跳绳 推墙 腰腹健身... -
钦差大臣
钦差大臣 作者介绍 故事梗概 钦差大臣 作者介绍 果戈里，（1819～1852）俄国19世纪前半叶最优秀的讽刺作家、讽刺文学流派的开拓者、批判现实主义文学的奠基人之一，他出生于乌克兰一个地主家庭，在彼得堡当过小公务员，薪俸微薄，生活拮据，这使他亲身体验了“小人物”的悲哀，也目睹了官僚们的荒淫无耻、贪赃枉法、腐败堕落。1831～1832年他的处女作...