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1 不偏食，不挑食
1 不偏食，不挑食" level="4"> 1 不偏食，不挑食 1 不偏食，不挑食" class="reference-link"> 1 不偏食，不挑食 乳母饮食，一定要不偏食、不挑食，细粮、粗粮、荤、素、瓜、果，都要进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。 -
10 麦冬粥
10 麦冬粥" level="4"> 10 麦冬粥 10 麦冬粥" class="reference-link"> 10 麦冬粥 麦冬30克，煎汤取汁。用粳米100克，煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。 需要强调的是，对发烧时食欲不振的宝宝，千万不要勉强其进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，但不要断水，要注意补充水分。 -
药酒类
药酒类 药酒类 芝麻核桃酒 黄精酒 桑白皮酒 黄精首乌栀子酒 葡萄酒 杞子酒 药酒类 药酒类 芝麻核桃酒 【材料】 黑芝麻25克，核桃仁25克，白酒500毫升。 【操作】 1.挑选好的黑芝麻、核桃仁放入酒坛中，放入适量的酒。 2.将酒坛封严，每隔2日搅动一次，浸泡15日即成。 【功效】 适用于糖尿病合并气... -
6.血黏度高者应少吃这些食物
6.血黏度高者应少吃这些食物" level="3"> 6.血黏度高者应少吃这些食物 6.血黏度高者应少吃这些食物" class="reference-link"> 6.血黏度高者应少吃这些食物 罐头 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，还含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率大为提高，血液中脂肪含量也随之提... -
猪肚煲老鸡汤
猪肚煲老鸡汤 养生功效 此款汤水气味芳香，口感醇滑，具有温中散寒、祛风止痛、健脾暖胃、增进食欲等功效；常喝此汤使人胃口大开，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用。 制作过程 温馨提示 胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮，具有祛腥、解油腻、助消化的作用，其芳香... -
家常汤煲的辛香料处理
家常汤煲的辛香料处理 辛香料是利用植物的种子、花蕾、叶茎、根块等，或其提取物，具有刺激性香味，赋予食物以风味，增进食欲，帮助消化和吸收的作用。辛香料含有挥发油（精油）、辣味成分及有机酸、纤维、淀粉粒、树脂、黏液物质、胶质等成分。 辛香料的种类有很多，有热感的香料，如辣椒、生姜、胡椒、花椒等；有辛辣感的香料，如大蒜、大葱、洋葱、韭菜等；有芳香感的香料，如...