-
第三章 花样游泳训练
第三章 花样游泳训练 相关训练内容 熟悉水性 徒手漂浮和水中站立 漂浮和水中站立练习 陆上俯卧打腿练习 水中扶池边打腿练习 水中扶板打水练习 徒手滑行打腿练习 游泳间歇训练 游泳训练之水上持续训练法 游泳肺活量及简单测量方法 关于全浸式游泳的介绍 陆上呼吸训练 定期游泳有助于缓解失眠 游泳运动当中的互救 小腿抽筋急救法 ... -
第一单元 和谐相处的常识
第一单元 和谐相处的常识 和谐相处的氛围 一、团结友爱，互帮互助 二、利用主题班会，增强交际能力 三、利用班级舞台，培养协作能力 和谐相处的方法 一、多倾听别人讲话 二、让同学满意 三、切忌猜疑 四、宽容 和谐相处的原则 一、平等的原则 二、相容的原则 三、互利的原则 四、信用的原则 和谐相处的条件 一、平等的心态 二、耐心地倾... -
米哈依尔·福金
米哈依尔·福金 米哈依尔·福金 1880年4月26日，俄国彼得堡一位大商人喜得贵子，这是这个家庭中第五个孩子。为了能够让孩子们得到健康全面的发展，父亲从来不阻止他们干什么。这不但是因为生意兴隆，忙不过来，而且更是因为他相信妻子比自己更能教导好孩子们。于是，孩子们在这位喜爱文学艺术的母亲的关怀下，都生得活泼可爱，父亲一看见这么多可爱的小东西，更任其自由发... -
李光耀
李光耀 李光耀 1923年9月16日，李光耀出生在新加坡甘榜爪哇路92号的一个华侨家庭，他的家族已在新加坡居住了一百多年。祖父李云良是一位饱受殖民主义压迫的老华侨，他决心要让自己的后代子孙受到教育，日后成为与英国人平起子坐，光宗耀祖的人；父亲李清坤是壳牌美孚石油公司的雇员，为了使来到人世的儿子在人生黑暗历程中受到安慰，给他起名光耀，蕴含“光明普照”之意... -
第二章 篮球运动技术
第二章 篮球运动技术 篮球的热身运动 篮球运球技术 篮球的接球技术 篮球的传球技术 篮球的投篮技术 篮球的运球和突破 篮球的抢篮板球技术 篮球的移动技术 第二章 篮球运动技术 篮球的热身运动 在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中... -
二、学习用具发明
二、学习用具发明 在床上的看书架 新型书包 棒状手电筒 新型橡皮 手腕笔袋 书立地球仪 无影台灯 读书手电架 多功能地球仪 安全书包 联合文具 多功能课桌 枕头复读机 文具盒钉书机 多功能书签 太阳高度角测量仪 无穷长直尺 带灯的橡皮 联合桌椅 可以“启钉”的钉书机 摩天轮书架 会发光的桌子 方便墨水瓶 时间笔 ... -
第四章危险自救基本常识
第四章危险自救基本常识 遭遇陌生人纠缠的自救办法 一、学会识别“披着羊皮的狼” 二、坏人容易作案的时间 三、坏人可能以如下方式对女生非礼 四、哪些地方隐藏着危险 五、怎样避免陌生人闯入家中 遭遇陌生人跟踪的自救办法 遭遇性侵犯时的自救办法 遭遇校园暴力时的自救办法 遭遇小偷盗窃时的自救办法 一、在公交车上 二、在家里 遭遇抢劫时的自救...