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前言
前 言 作为上班族的职业女性，想成为一个尽职的好妈妈，你能兼顾工作与家庭吗？ 从爱的结晶在母体中“着床”开始，孕妈妈将面临“十月怀胎”的艰辛历程，然而，如何让工作的孕妈妈轻松地度过孕期，在不耽误工作的情况下生育自己的宝宝呢？ 本书为孕育中的上班族女性量身定做，内容主要包括：在工作时的孕前计划、上班族在工作中的十月妊娠保健、孕期如何减少工作给女性身体带... -
粥类
粥类 石膏粥 生地黄粥 枣莲三宝粥 鱿鱼蛤蜊粥 乌鸡膏粥 小麦玉竹粥 黑豆牡蛎粥 野菊花炒肉片 紫菜瘦肉粥 鲍鱼滑鸡粥 枇杷银耳粥 益母草汁粥 扁豆小米粥 粥类 石膏粥 原料：熟石膏粉（食用）100克，粳米100克。 制作：1.粳米淘净，石膏捣碎； 2.将石膏放入沙锅内，用中火煮15分钟，去渣留汁； 3.粳米、石膏汁放... -
1.北京烤鸭
1.北京烤鸭 京品名肴，享誉中外 鸭坯的制作方法 焖炉烤鸭的制作方法 挂炉烤鸭的制作方法 烤鸭的吃法 1.北京烤鸭 京品名肴，享誉中外 北京烤鸭，被誉为“天下美味”，它以色彩红艳，肉质细嫩，味道鲜美，肥而不腻而誉满海内外。 据说，北京鸭是一种特制纯白京鸡，它是当今世界最优质的肉食鸭之一。相传，当年元代皇帝围猎时偶然获得此鸭种，经过特殊的填... -
第一章 形象思维
第一章 形象思维 初级 01 动物的影子 02 这些手在做什么 03 隐藏的数字 04 矛盾空间 05 人脸与花瓶 06 不相称的水果 07 两顶帐篷 08 找出最下面的袜子 09 平分水果 10 四等分图形 11 直线切图 12 不同角度的观察 13 数字骰子 14 字母骰子 15 连通开关 16 和的最大值 17 补全菱形... -
CHAPTER1 肩周炎
CHAPTER1 肩周炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER1 肩周炎 肩周炎是一种中年人常见的疾病，尤其是对于长期在办公室工作的人来说，更加容易发生，是个说大不大、说小不小的毛病，虽然不致危及生命，但却给人带来不小的麻烦，甚至洗脸、梳头、吃饭都成问题。 肩周炎的全称是肩关节周围炎，是发生在肩关节周围的肌肉、... -
第六章 高脂血症的按摩疗法
第六章 高脂血症的按摩疗法 “按摩”是当下很流行的一种保健方式，对于高脂血症，我们也可以采用按摩疗法。本章为您提供了几组行而有效的降脂按摩法，并配有步骤图，帮您快速找准穴位，规范操作。 第一节 按摩的基本常识 1.按摩的基本手法 2.按摩的禁忌 3.按摩的介质 温馨提示 儿童可用爽身粉，老年用油剂和酒剂，成年人均可。 第二节 高脂血症的对症按... -
CHAPTER7 痔疮
CHAPTER7 痔疮 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER7 痔疮 痔疮是个让人很挠头的病症，对一般人而言，痔疮并不可怕，也不会造成其他严重的危害。虽然如此，但是在痔疮发作期间也常让人如坐针毡、寝食难安。民间素有“十人九痔”之说，这正说明了痔疮的高发病率。数据证明20以下的青年人，痔疮的发病率仅有30%左右，随... -
渴望结婚成家
渴望结婚成家 渴望结婚成家 儒勒·凡尔纳是一位感情丰富、情窦早开的青年。 在《家庭博览》的编辑舍瓦埃将凡尔纳推向文学的成功之路时，这本来应该是他最幸福快乐的时候。 但是凡尔纳心中却充满了忧伤。因为，原来的“十一条光棍”俱乐部里的朋友们在这4年中都先后成家了，只有他还是孤身一人。 凡尔纳对初恋表姐卡罗利娜的一往情深，在他的内心深处留下后半生也无法抚... -
拯救了成千上万生命的尼科尔
拯救了成千上万生命的尼科尔 拯救了成千上万生命的尼科尔 尼科尔（1866-1936），法国生理学家。因发现斑疹伤寒的病原体，并发现了它的传播媒介，获得1928年诺贝尔生理学及医学奖。 尼科尔出生在法国的鲁昂市。父亲是当地一位著名医生，兼任着鲁昂市科学和艺术学院的博物学教授。母亲也懂医学，是一位有教养的女性。 尼科尔小时侯因受父亲的影响，很喜欢自然科...