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CHAPTER3 颈椎病
CHAPTER3 颈椎病 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER3 颈椎病 颈椎病是指因颈椎退行性改变而引起的颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能性损害所引起的临床表现。越来越多的办公室一族因长期看电脑等原因遭受着颈椎病的折磨，这是因为这一人群由于工作的关系，长期低头伏案，... -
慢性肺源性心脏病的证治经验 潘智敏
慢性肺源性心脏病的证治经验 一、痰由热生 二、瘀与痰水 三、本虚标实 （一）急性发作期 （二）缓解期 附：秘验方介绍 1．肺心病急性发作期基本方 2．温补肾阳方 3．滋补肾阴方 4．肺肾阴虚方 慢性肺源性心脏病的证治经验 潘智敏 潘智敏，女，生于1952年，上海人，毕业于浙江中医药大学中医专业，第四批全国老中医药专家学术经验继承工... -
陈独秀
陈独秀 一代思想明星 陈独秀 陈独秀(1879～1942)，中国共产党的创始人和早期领导人。字促甫(ｆǔ)，号实庵(āｎ)，安徽怀宁十里铺(今属安庆)人。早年留学日本。1904年创办《安徽俗话报》。1915年起主编《新青年》(第一卷名《青年杂志》)，1917年任北京大学文科学长，1918年和李大钊创办《每周评论》。积极提倡提倡：鼓励大家使用或实行。民... -
前言
前言 前言 前言 前言 健美操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作，具有保健、医疗、健身、健美、娱乐等多种价值。1983年，美国举行了首届健美操比赛，1984年，首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功，健美操运动在世界各地全面兴起。1987年，北京举办了首届全国... -
益气芪药消渴汤为主治疗消渴法
益气芪药消渴汤为主治疗消渴法 附：秘验方介绍 1. 芪药消渴汤 2. 生脉散和玉液汤加减 益气芪药消渴汤为主治疗消渴法 段富津 段富津，男，1930年生，黑龙江肇东人，第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。教授，博士生导师。1958年至今在黑龙江中医药大学任教师，现为黑龙江省名老中医。善于治疗各种中医内科疾病。首次明确提出“药量是药力... -
CHAPTER 21 营养不良
CHAPTER 21 营养不良 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 21 营养不良 上海曾有一项针对白领设计的测试健康指数的网络问卷，而问卷结果却令人吃惊，有将近一半的白领得分不足60分。这就意味着，有将近一半的白领处于亚健康状况，而这之中，营养不良占了很大比重。所谓营养不良，不单是指缺乏营养，... -
CHAPTER14 肥胖
CHAPTER14 肥胖 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER14 肥胖 肥胖是人体脂肪积聚过多的状态，主要是由于摄取的碳水化合物及动物性脂肪的数量超过了人体的消耗量，因而多余的能量被转化为脂肪而储存在各组织及皮下而发生的。一般男性的脂肪多沉积在腹部，女性的脂肪则多沉积于乳房、臀部、大腿上部等。如今很多年轻人都不... -
第七章 运动系统疾病、皮肤疾病的拔罐疗法
第七章 运动系统疾病、皮肤疾病的拔罐疗法 第一节 颈椎病 第二节 项背强直 第三节 落枕 第四节 肩关节周围炎 第五节 膝关节痛 第六节 网球肘 第七节 腰痛连背 第八节 腰椎间盘突出症 第九节 风湿、类风湿性关节炎 第十节 疔疮、疖肿、痈 第十一节 痤疮 第十二节 荨麻疹 第十三节 雀斑、黄褐斑 第十四节 湿疹 第十五节 银屑病...