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西南万里避征
西南万里避征 穿越浙赣 在1629至1633年间，霞客又曾两次北上，游京师、山西，登崆峒山、盘山，攀五台山和北岳恒山；两次南下游福建、广东，重上罗浮山；再游浙东，一上天台二登雁荡……至此，他已把东部的山山水水几乎踏了个遍，于是便拟作长距离的西南之行。 其实霞客很早就有这一愿望，年轻时，他遍览历代地理方志，发现书中所载“俱圃于中国一方”，而关于边远地区... -
第一章 大脑健康才长寿——头部保健法
第一章 大脑健康才长寿——头部保健法 1.动静之间健康来 之心健身大讲堂 ◎踩青竹，令大脑焕发活力 ◎张嘴闭嘴，让头脑灵活、耳聪目明 2.打坐冥想，找回好记性 之心健身大讲堂 ◎敲打后脑 ◎揉搓太阳穴 3.干梳头，减少脱发很有效 之心健身大讲堂 ◎揉搓头皮 4.向婴儿学习安眠法 之心健身大讲堂 ◎放松全身，呈大字形的睡姿 ◎抱膝体... -
巴黎的鳞爪
巴黎的鳞爪 巴黎的鳞爪 一九小时的萍水缘 巴黎的鳞爪 巴黎的鳞爪 咳巴黎！到过巴黎的一定不会再希罕天堂；尝过巴黎的，老实说，连地狱都不想去了。整个的巴黎就像是一床野鸭绒的垫褥，衬得你通体舒泰，硬骨头都给熏酥了的——有时许太热一些。那也不碍事，只要你受得住。赞美是多余的，正如赞美天堂是多余的；咒诅也是多余的，正如咒诅地狱是多余的。... -
第二章 游泳运动技术
第二章 游泳运动技术 仰泳技术 自由泳技术 蝶泳技术 蛙泳技术 出发技术 转身技术 提高游泳技术的技巧 第二章 游泳运动技术 仰泳技术 仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势。 仰泳技术的产生和发展有较长的历史，1794年就有了关于仰泳技术的记载，但是直到19世纪初，游仰泳时仍采用两臂同时向后划水，两腿做蛙泳的蹬水动作，即现在的“反蛙... -
一、英雄出少年
一、英雄出少年 夺得三项锦标赛 打败世界级冠军 创新发球的技巧 想要回国求发展 一、英雄出少年 容国团回到队里后，便鼓励队友们说：“我们一定要打败南华队！” 容国团对张五常说：“最近我想出一招新的发球技巧，今天要你到这里来，是想教你怎样打这一招。” 容国团在自传中写道：“我深深感觉到留在此地的确是没有什么发展前途，这时回国的思想越来越迫切... -
美国海军在南北战争中的作用
美国海军在南北战争中的作用 美国海军在南北战争中的作用 美国海军在南北战争中的作用，是至关重要的。美海军采取封锁的基本战略，并同时辅之以包围和占领南部邦联港口，以及在西部进行江河战，它是北军取胜的先决条件。密西西比河以东脱离联邦政府独立的各州主要依靠种植和出口棉花。整个南方邦联缺乏工业基地，其东部甚至连粮食都无法自给。起初，联邦海军的任务是封锁约350...