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Part 1 蛋豆类
Part 1 蛋豆类 蔡姐食材攻略 鸡蛋 选购 “透过阳光：用两只手握住鸡蛋，透过阳光观察，新鲜的鸡蛋是微红色，呈半透明状态，蛋黄轮廓清晰；昏暗不透明或有污斑，说明鸡蛋已经变质。 观察蛋壳：蛋壳上附着一层霜状粉末，蛋壳颜色鲜明，气孔明显的是鲜蛋；陈蛋与此相反，并有油腻。 功效 鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，能健脑益智，避免老年... -
前 言
前 言 鼻炎、咽炎是临床常见病、多发病，严重影响人们的健康。 有资料显示，我国约有5.59亿人群鼻腔处于不同程度的亚健康状态。由于环境恶化，人们的生活节律加快，心理压力加大，人体免疫功能下降，鼻炎发病率逐年增加，仅慢性鼻炎的发病率就高达15%～20%。全世界80%的鼻咽癌发生在中国，而约九成的鼻咽癌患者是因鼻炎久治不愈所致。近年来，咽炎的发病率也... -
哪些药茶可治疗高血压
哪些药茶可治疗高血压" level="2"> 哪些药茶可治疗高血压 哪些药茶可治疗高血压" class="reference-link"> 哪些药茶可治疗高血压 广东 副主任医师 俞兆彬 导读： 高血压是中老年人的一种常见病。一旦得了高血压，患者就需要终身治疗，除了应坚持药物治疗外，经常饮用药茶也能起到良好的辅助治疗作用。那么，哪些药茶可治疗高血压... -
第19天 性福人生
第19天 性福人生 早餐 银杏红豆粥 材料 做法 营养加油站 辣味鱼干 材料 做法 营养加油站 午餐 油炸蚕蛹 材料 做法 营养加油站 酱爆泥鳅 材料 做法 营养加油站 晚餐 蒜薹炒蟹肉棒 材料 做法 营养加油站 咖喱秋葵 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第1... -
目录
目 录 《世界五千年科技故事丛书》编审委员会 序言 一、雏燕展翅 志学笃行 自制竹浑仪 巧解莲花漏 从学紫金山 二、邢州治水 初露头角 疏通旧河道 翻新古石桥 美名传乡里 三、西夏修渠 黄河探源 规划整治水利 忽必烈召见 开引玉泉水 修复西夏渠 探溯黄河源 四、重开金口 新建水驿 ... -
以跳剑舞闻名的公孙大娘
以跳剑舞闻名的公孙大娘 以跳剑舞闻名的公孙大娘 公孙大娘是唐代最杰出的舞蹈家之一，被称为唐宫第一舞人。据记载，公孙大娘是既活跃于民间，又闻名于宫廷的少数著名舞蹈家。唐诗与史籍记载皆表明，公孙大娘表演的《剑器舞》，技艺高超，独具特色，在当时是首屈一指的。 唐玄宗时，宫廷乐舞机构梨园、教坊、宜春院的“内人”和宫外供奉中，可谓高手云集，但只有公孙大娘的《剑... -
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目录" level="1"> 目录 目录" class="reference-link"> 目录 专家简介 第一章 基础知识篇 怎样解读药品批准文号 怎样做到安全用药 应克服哪些不良的服药习惯 什么是药物的“有效率” 对药物的不良反应有哪些模糊认识 哪些中西药不宜组合 您知道怎样煎中药吗 药片能掰开服用吗 吃错了... -
第六章 高脂血症的按摩疗法
第六章 高脂血症的按摩疗法 “按摩”是当下很流行的一种保健方式，对于高脂血症，我们也可以采用按摩疗法。本章为您提供了几组行而有效的降脂按摩法，并配有步骤图，帮您快速找准穴位，规范操作。 第一节 按摩的基本常识 1.按摩的基本手法 2.按摩的禁忌 3.按摩的介质 温馨提示 儿童可用爽身粉，老年用油剂和酒剂，成年人均可。 第二节 高脂血症的对症按...