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八、化解焦虑：心如止水好生活
八、化解焦虑：心如止水好生活 1 是谁打破你心灵的宁静 2 患有焦虑症的反常表现 3 放松术和停止技巧：使你的心灵回归平静 4 焦虑性神经症的心理调适 5 用自我调适摆脱焦虑症 八、化解焦虑：心如止水好生活 1 是谁打破你心灵的宁静 三国时诸葛亮说过：“宁静以致远。”一个人，只有他的内心保持宁静，才能奔溢出智慧之源。然而，焦虑，这个人类心灵... -
印度洋上的飓风
印度洋上的飓风 印度洋上的飓风 直到12月13日之前，“邓肯”号的航行一直都很顺利，但是随着西风的逐渐减弱，到了12月13日这一天，海上连一丝风都没有了。 入夜以后，约翰船长一直都待在甲板上。大约到了十一点钟，南方的天空上出现了一块块云斑。等到午夜时分，风速已经达到了12米/秒。桅杆被风吹得发出咯咯的响声，帆索也发出噼啪的声音，就连舱内的隔板也发出了... -
“苹果”和IBM争霸
“苹果”和IBM争霸 “苹果”和IBM争霸 “蓝色巨人”放出了“蓝精灵”！1981年末，人们惊呼。 这里说的“蓝色巨人”，就是美国的国际商用电器公司——著名的IBM公司。 人们为什么这样惊呼呢？ 1981年8月12日，是一个“个人电脑”史上值得纪念的日子。 这一天，IBM公司对外宣布，“PC机之父”（IBM内部在后来的尊称）唐·埃斯特奇领导的团... -
段善本
段善本 段善本 唐代音乐非常发达，音乐家们个个技艺高超。琵琶在唐代是件重要的乐器，宫廷里，市井里，求风祈雨，争奇斗艳，都有琵琶相伴随，琵琶在唐器乐中作为主奏乐器，位处领衔地位。琵琶师更是名手如云，段善本就是众多名手之中的佼佼者。 段善本，生卒年月不详，史书只载他是一位出家的和尚，弹得一手好琵琶。 琵琶作为唐代一种重要乐器，有不少诗人为它写下了许多不... -
不断地追求自我
不断地追求自我 不断地追求自我 那是在多年前的一天，一个饥饿的小孩放学回家，在经过一个面包店时，他站在窗外，眼睛直直地盯着里面诱人的热圆饼和鸡蛋糕。 这时，面包师从店里走出来对他说道：“是不是很好看呢？” 这个流浪到美国的荷兰小孩回答道：“如果窗子再干净点的话，就更棒了。” 那个面包师说：“哦，是吗？那么你愿意帮我把窗户擦干净吗？” 这就是博克... -
神秘来客出现在前苏联
神秘来客出现在前苏联 神秘来客出现在前苏联 在彼尔姆一带，经常会看到一些神秘的黑影。一位老太太就曾看到过一群穿着黑衣服、身材高大的蒙面巨人。在这一地区，人们还常可以看到一片片大小不一、呈椭圆或圆形的青草变得枯黄。居民们还曾见过各种各样类似碟、香蕉、哑铃、球状的物体，这些物体常改变颜色，并且长时间地围着人群飞来飞去，但只要你一接近，它们便会无声无息地消失...