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目录" level="1"> 目录 目录" class="reference-link"> 目录 作者简介 前言 Part 1 警惕身体发出的求救信号 血液名片，仔细瞧瞧 1.我们的血液从哪里来 2.健康的血液是什么样的 3.如何看懂血液报告单 什么是血黏度 1.如何自我检测血黏度 2.哪些因素在影响你的血黏度 ... -
主食类
主食类 山药茯苓包子 豆角包子 干贝米饭 醪糟汤圆 蜜枣粽子 鸡粒猪儿粑 凉糍粑 鸡头粉雀舌饺子 玉米豌豆凉糕 椒面饼 期颐饼 枣泥薄饼 冬菇黄鳝焖饭 豆蔻馒头 主食类 山药茯苓包子 原料：小麦面粉1000克，山药（干）100克，茯苓100克，白砂糖300克，猪油（炼制）50克。 制作：1.山药粉、茯苓粉加水调成糊状，上... -
CONTENTS 目录
CONTENTS 目 录 前言 Part1 宝宝25～27月 一 宝宝的身心发育 宝宝的发育情况 生理发育 心理发育 语言发育 动作发育 感觉发育 二 宝宝的营养饮食 科学喂养指导 保证均衡营养 让宝宝聪明的食物 应摄取的营养成分 营养... -
上 篇 养花栽培基础常识
上 篇 养花栽培基础常识 第一、养花的入门知识 1、养花的好处 增添生活情趣 改善居住环境 身体健康提高 培养修养美德 2、花卉的分类 按形态与习性分 按观赏部位分 按目的和用途分 3、养花的品种选择 选种要点 选种注意 4、养花的购花标准 看叶色及新鲜度 看花蕾及成熟度 看植株及造型 看栽培基质养分 看品质及价格 几个细... -
前言
前言 前言 本书按照分娩坐月子的时间顺序，先后讲述了产前准备、宫缩、分娩的最佳时机和上产床之前的身心准备，以及宝宝的出生过程，按照产后的时间系统地介绍新妈妈和宝宝可能发生的情况以及注意事项，全面地介绍月子期的产后调理、体形恢复、饮食营养、月子病防治等与新妈妈息息相关的内容，是新妈妈的实用宝典。 希望这本书能够伴随新妈妈安全、顺利地度过分娩期和月子期，... -
第十二章 不同人群饮食禁忌
第十二章 不同人群饮食禁忌 不宜吃鸡蛋的人 不宜吃花生的人 不宜吃月饼的人 不宜吃银耳的人 不宜吃香蕉的人 不宜吃冷食的人 不宜吃竹笋的人 不宜吃菠萝的人 不宜吃豆腐的人 不宜多吃糖的人 不宜吃巧克力的人 不宜喝白酒的人 不宜喝啤酒的人 不宜喝牛奶的人 不宜喝茶的人 第十二章 不同人群饮食禁忌 不宜吃鸡蛋的人 一般人们都... -
Part 1 蔬菜食用菌
Part 1 蔬菜食用菌 菠菜 营养分析 烹饪要点 菠菜切段 莲藕切块 竹笋的处理 土豆的处理 食用菌 营养分析 储存窍门 平菇撕条 Part 1 蔬菜食用菌 概述：蔬菜是可供佐餐的草本植物的总称，此外还有少数木本植物的嫩芽、嫩茎和嫩叶、部分低等植物也可以作为蔬菜食用。 菠菜 营养分析 菠菜中含有较多的蛋白质、无机盐和各...