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西奥多·德莱塞
西奥多·德莱塞 西奥多·德莱塞 西奥多·德莱塞（1871～1945年）是20世纪美国最杰出的现实主义作家之一，他继承了马克·吐温的传统。德莱塞出生于印第安纳州的特雷霍特镇，父亲原是德国纺织工人，移居美国后开过纺织厂，后因失火破产。德莱塞兄弟姊妹众多，家庭充满“贫穷、失败和不幸”。父亲笃信宗教，在家中专横跋扈，使孩子们受到很大的精神压力；母亲虽无文化，但... -
第三章 运动科学健身方法
第三章 运动科学健身方法 1.运动健身方法 气功 徒步旅行 舞蹈 旅游 做平衡操 练下蹲 唱歌 爬楼梯 2.正确把握运动量 3.掌握有氧运动的尺度 运动前预热 接近而不超过“靶心率” 自我感觉 持续时间 后发症状 循序渐进 4.慢跑锻炼应注意什么 5.原地跑步的注意事项 6.长跑有益健康 7.摔跤运动的技巧 摔跤的种类... -
第一章 高脂血症的基本知识
第一章 高脂血症的基本知识 血脂为什么会升高？从哪些方面能判断自己有患高脂血症的可能？患有高脂血症了还可能并发哪些疾病？怎样预防？高脂血症有哪些危害……本章让您更了解高脂血症，掌握高脂血症的常识性问题，从而利于下一步进行预防及治疗。 第一节 对血脂的认识 1.血 脂 2.胆固醇 3.甘油三酯 4.血脂的正常值 5.衡量血脂的三个标准 6.血脂检... -
第一章 漫话吉他
第一章 漫话吉他 第一章 漫话吉他 第一节 吉他史话 第二节 吉他的种类 一、古典吉他 二、民谣吉他 三、电吉他 四、其他种类 第三节 吉他的琴弦 第四节 吉他的专业术语 第五节 如何预防吉他伤手 第一章 漫话吉他 第一章 漫话吉他 第一节 吉他史话 吉他是一种弹拨乐器，和所有乐器一样，都有一个发明使用和沿用发... -
乔治·布什
乔治·布什 乔治·布什 乔治·布什是美国布什家族出任总统的第二人，被称为“小布什”，以区别他的父亲。小布什上台后，强调美国的国家利益至上，要以进取的姿态追求美国的国家利益，并要求整个国际社会必须服从美国。 为此，他采取各种手段把自己的标准强加给其他国家的人民，干涉主权国家的内政，并用暴力来压制对美国干涉的反抗。 人们不难看出，小布什对单边主义有强烈... -
第三章 瓜果类饮食宜忌
第三章 瓜果类饮食宜忌 不宜食用瓜果皮 不宜吃皮色鲜艳的水果皮 忌吃未成熟的水果 平时宜多吃些花生 忌吃还未红的西红柿 山楂不宜多食 忌多吃甘蔗 忌吃荔枝过量 忌吃有苦味的柑橘 橘子不宜与牛奶同时食用 忌吃橘子过多 吃橘子忌去橘络 不宜过量吃杏 忌吃生银杏 不宜吃杏仁过多 不宜吃黑枣和柿饼过多 不宜食李子过多 不宜过食樱桃 ...