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第六章 肚皮舞
第六章 肚皮舞 第六章 肚皮舞 第一节 肚皮舞的起源 第二节 肚皮舞概述 第三节 肚皮舞的基本装备 第四节 肚皮舞的几种瘦身动作 第五节 肚皮舞风格流派 第六章 肚皮舞 第六章 肚皮舞 第一节 肚皮舞的起源 早在3500年前埃及的古壁画中就有类似今天看到的肚皮舞，但它的起源，不同的地区不同的国家，有不同的传说和故事。肚... -
“邓肯”号出海营救
“邓肯”号出海营救 “邓肯”号出海营救 就在当天，勋爵派人去通知约翰·孟格尔船长将“邓肯”号驶到格拉斯哥港，并做好环绕地球航行的心理准备和物资储备。 “邓肯”号是一艘外观新颖独特并配有蒸汽发动机的游轮，具有210吨的载重量。这艘船有两个主桅杆，还配有三角帆、大触帆、小触帆和其他数量众多的辅帆。在动力方面，如果这艘船开足自身的机器动力的话，可以超过当时... -
天堂电影院
天堂电影院 天堂电影院 【出品】意大利克里斯塔迪影片公司、法国阿里安内影片公司 【编剧】朱塞佩·托尔托列 【导演】朱塞佩·托尔托列 【主演】菲利普·诺瓦雷、雅克·佩兰 【首映】1989年 本片获1989年戛纳国际电影节评委会大奖；1990年美国影艺学院最佳外语片奖 【故事梗概】 故事发生在意大利。著名电影导演萨尔瓦托列·迪·维塔，在罗马寓... -
第二章运动减肥
第二章运动减肥 练习转腰甩胯减肥法 学会下按式站桩减肥法 练习站式九段减肥功 怎样练习逍遥散步减肥法 怎样练习踏步击腹减肥功 运动减肥 散步减肥法 有氧运动减肥方法 家庭主妇健身操 街舞减肥运动 第二章运动减肥 练习转腰甩胯减肥法 对于腹型肥胖者来说，如何减掉腹部多余的脂肪有时很困难，而转腰甩胯的运动方法，对单纯性肥胖伴有呼吸短促...