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第二章 饮品类饮食宜忌
第二章 饮品类饮食宜忌 清晨喝水能够健康长寿 忌喝回锅开水 忌长期喝纯水 5种开水不宜饮用 不宜滥饮矿泉水 不宜长期过多地喝水 不宜一次喝水过多 不宜饮用放置3天以上的水 不宜饮用“三精水” 不宜喝气压式保温瓶里的第一杯水 不宜用饮料代替开水 不宜直接饮用自来水 不宜饮用温泉水 不宜直接饮用雨水 不宜直接饮用泉水 不宜吃雪或直接... -
一、宣传号召
一、宣传号召 最初宣传报道焦裕禄事迹 穆青组织采访写作焦裕禄 人民日报宣传报道焦裕禄 毛泽东号召向焦裕禄学习 一、宣传号召 县委大院里有两排破旧的平房，白花花的盐碱漫地而生，爬上墙头、窗台，红砖墙被盐碱咬蚀得斑驳鳞体。 穆青走到焦裕禄曾经坐过的藤椅前，很长时间没有说话，抚摸着藤椅扶手不停地落泪。 中断、中断，录音不得不一次一次中断。到后来... -
张自忠
张自忠 1．北平留守受痛斥 2．重掌军旅创功绩 3．恶战1939年冬季 4．慷慨赴死 张自忠 1．北平留守受痛斥 张自忠，字荩忱，1891年生于山东临清。1912年考入天津政法学堂。1914投军奉天新民屯车震团。1917年入冯玉祥西北军，历任排长、连长、营长、团长、旅长、师长兼西北军官学校校长等职。1930年中原大战后，西北军宋哲元部被蒋介石... -
冬暖夏凉的奇观
冬暖夏凉的奇观 冬暖夏凉的奇观 也许你知道有冬季从地下冒出热气的地方，也许你听说过有夏季从地下冒出冷气的地方，那么，你是否知道集夏冒冷气、冬冒热气于一身的地带呢？这一非常罕见的地带就在我国辽宁省东部的桓仁县，总长约15公里，从桓仁县沙尖子镇船营沟向西南延伸到宽甸县的牛蹄山麓。 冬暖夏凉的地带 据有关报道，还在上个世纪末的一个夏天，桓仁县沙尖子镇的农... -
德意在欧非燃起战火
德意在欧非燃起战火 1．意大利入侵埃塞俄比亚 2．意侵占阿尔巴尼亚 3．意大利威胁法国 4．德军开进莱茵兰 5．纳粹德国吞并奥地利 6．不流血征服捷克 7．德国侵吞梅梅尔 8．德国制造但泽危机 9．德意制造国际危机 德意在欧非燃起战火 1．意大利入侵埃塞俄比亚 埃塞俄比亚位于地中海到阿拉伯海和印度洋的红海通道的南端，向来是兵家必争的... -
一、理想志向：生命的精神支柱
一、理想志向：生命的精神支柱 1.志不立，天下无事可成 2.用渴望打造一个具体的梦想 3.将目标锁定在现实的领域 4.挖掘你坚忍不拔的意志力 5.志存高远，需有恒心 一、理想志向：生命的精神支柱 1.志不立，天下无事可成 大自然在造就了人类的同时，也造就了人类的精神支柱：志向。高昂志气，不是可有可无的点缀品，而是一个人生命的动力。人若失去了... -
第一章 大脑健康才长寿——头部保健法
第一章 大脑健康才长寿——头部保健法 1.动静之间健康来 之心健身大讲堂 ◎踩青竹，令大脑焕发活力 ◎张嘴闭嘴，让头脑灵活、耳聪目明 2.打坐冥想，找回好记性 之心健身大讲堂 ◎敲打后脑 ◎揉搓太阳穴 3.干梳头，减少脱发很有效 之心健身大讲堂 ◎揉搓头皮 4.向婴儿学习安眠法 之心健身大讲堂 ◎放松全身，呈大字形的睡姿 ◎抱膝体...