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第七章 从口味判断健康
第七章 从口味判断健康 口有甜味 消化系统功能紊乱 改变生活习惯 口有咸味 神经官能症患者 中西医预防 口有酸味 消化性溃疡 中西医预防 味觉变迟钝 心力衰竭 中西医预防 第七章 从口味判断健康 人们在进食时如果感到嘴里有怪味，或者虽未进食，口腔中也有酸、甜、苦、淡、咸等异味，这往往是由于某种疾病所引起的，病症不同，怪味也不同。... -
四、克服情绪低落八法
四、克服情绪低落八法" level="3"> 四、克服情绪低落八法 四、克服情绪低落八法" class="reference-link"> 四、克服情绪低落八法 (1)参加体育，锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。 (2)改善营养，丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬... -
part 03 宝宝的第14周
part 03 宝宝的第14周 01 宝宝厌食牛奶 02 当心宝宝吞食异物 03 防止宝宝蹬被子 04 呼吸道传染病的预防 05 宝宝肠套叠 06 宝宝有“痰”声的处理 part 03 宝宝的第14周 01 宝宝厌食牛奶 有些宝宝原来一直很喜欢喝牛奶，但突然从某一天起不爱喝，只要把奶嘴一塞进宝宝嘴里，他就用舌头顶出来，这往往令新妈妈十分着... -
免疫力强弱自己测
免疫力强弱自己测 1 母乳喂养 2 生活规律 3 睡眠充足 4 晒日光浴 5 合理锻炼 6 心情愉快 7 合理膳食 8 减少污染 9 合理用药 10 免疫接种 免疫力强弱自己测 一到冬天，不少妈妈就开始担心，宝宝会不会生病啊。这其实与宝宝自身的免疫力有很大关系。那你的宝宝免疫力如何呢，不妨通过下面的测试妈妈自己算算。 1 母... -
第五章 滑雪运动训练
第五章 滑雪运动训练 越野滑雪训练方法 单板滑雪的日常训练 滑雪前必做的几项运动 双板滑雪之横滑降练习技巧 平行直滑降练习技巧 第五章 滑雪运动训练 越野滑雪训练方法 越野滑雪运动员的和机能有各种不同的差别。在体力的训练过程中，对速度，力量素质要特别加以注意。越野滑雪运动员的机能训练应包括有保障达到运动成绩提高机能系统发展的规定。这个规定决... -
part 08 宝宝的第11周
part 08 宝宝的第11周 01 宝宝腹泻时的哺乳 02 宝宝微量元素的补充 03 如何提高母乳质量 04 宝宝为什么会厌奶 05 训练宝宝的动手能力 06 给宝宝挑选内衣 part 08 宝宝的第11周 01 宝宝腹泻时的哺乳 宝宝腹泻以夏、秋多见，其发病原因除肠胃受细菌感染外，主要是由喂养不当，天气太热，或突然受惊引起。如果未按时... -
前言
前言 前言 办公室一族往往承受着种种的压力，而久坐，低头，长时间的保持一种姿势不动，更使本来就脆弱的脊椎出现很多问题，脖子痛、背痛、头晕、头痛、腰酸、腿麻等等，这些都围绕着办公室一族。 而在日常生活中，诸多生活因素以及不良的习惯，对人的脊椎健康都有深远的影响，想要彻底的改变，就要从小动作做起。循序渐进的改掉坏习惯，结合生活中常见的问题，以及临床上常见... -
怎样对待临界高血压
怎样对待临界高血压" level="2"> 怎样对待临界高血压 怎样对待临界高血压" class="reference-link"> 怎样对待临界高血压 河北省邢台市第一医院 副主任医师 黄根柱 导读： 调查研究认为，现在我国的高血压人群有“三大”特点，即“三高”(患病率高、致残率高、病死率高)和“三低”(知晓率低、服药率低、控制率低)。这种形势是...