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2.夏季血栓疾病高发，更不可缺水
2.夏季血栓疾病高发，更不可缺水 气候变化、人体缺水导致血液黏度上升是造成血栓疾病高发的一个重要原因。夏季由于高温闷热，气压偏低、人体排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升。血黏度指标一旦高于正常范围，轻则会减慢血液流通速度，引起血液中脂质沉积在血管内壁上，重则会使管腔狭窄，从而导致供血不足，造成各种栓塞，形成了人们常说的脑梗、心梗等一系列病症夺取人们的... -
青 椒
青 椒 01 海米拌双椒 02 炝青椒肉丝 03 芝麻双丝海带 04 青红椒泡菜 05 腌辣椒酱 青 椒 营养功效 食用青椒可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗使用。 选购保存 应挑选颜色碧绿，光亮润泽，无破损，无腐烂点，手感挺实有弹性的新鲜青辣椒。 短期储存宜用保鲜袋装好后封好口，放在冰箱冷藏室的低温区。冷藏前不要用... -
咽炎的基本知识
咽炎的基本知识 咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。咽炎不仅造成咽局部的功能障碍，也可波及邻近组织器官，甚至影响全身其他系统，损害人体健康。因此了解咽炎的概念、分型、病因、诊断、危害及预防的基本知识，对于防治咽炎十分重要。 -
海带
海带 营养功效 “海带中含有大量的甘露醇，甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。中医入药时将海带称为“昆布”，其味咸、性寒，入肝、胃、肾、肺经，可软坚化痰，祛湿止痒，清热行水。 选购保存 质量以色褐、体短、质细而肥厚者为佳。 最好保持海带的干燥，可以长时间保存。或者将海带洗净、沥水。放入保鲜袋内密封冷藏。”... -
番茄
番茄 营养功效 “番茄有抑制细菌的作用；所含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病。 选购保存 挑选番茄时，不要挑选有棱角的那种，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，都是催红剂作的怪。要买表面有一层淡淡的粉一样的感觉，而且蒂的部位是圆润的，如...