-
前言
前言 做菜掌握要领，轻松做到举一反三。 前言 做菜掌握要领，轻松做到举一反三。 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。轻松学做菜升级版系列图书根据现代人的饮食习惯和需求，为读者精挑细选了老百姓口口相传的、最受人们喜爱的、最具人气的、最常见的家常菜。 此系列图书共分为《家常菜》《大众菜》《家常炒菜》《家常汤煲》《家常川菜》《家常凉菜》《家常主食》《养生家... -
第五章 按摩科学健身方法
第五章 按摩科学健身方法 1.头部按摩法 按摩头皮 按摩太阳神经丛与胃 2.脸部按摩法 3.怎样按摩双耳 4.按摩背部与颈部的方法 5.按摩双手法 6.按摩腰部法 揉命门穴 揉肾俞穴 揉腰阳关穴 揉腰眼穴 腰部活动 捶腰阳关穴 拿委中穴 捶腰骶 擦腰 7.按摩胸部法 8.怎样按摩腹部 9.怎样按摩背部 10.足部按摩法... -
亨利·贝色麦
亨利·贝色麦 亨利·贝色麦 在现代工业生产中，钢铁的重要性尽人皆知。曾有人把钢铁形象地比喻成工业生产中的元帅。而让这位元帅升帐的人，是19世纪英国的发明家亨利·贝色麦爵士。 贝色麦是英国哈福德郡人，于1813年1月19日出生于该郡的查尔顿。这里离伦敦不远，经济比较发达。在工业革命时期，以伦敦为中心的英国东南部地区，机器工业发展得特别迅速，贝色麦就生活... -
part 06 宝宝的第17～18周
part 06 宝宝的第17～18周 01 宝宝长牙时要注意 02 保护宝宝的乳牙 03 宝宝的“握拳反射” 04 宝宝的代乳品 05 宝宝经常发热 06 宝宝用药要注意 07 宝宝口水多的处理 08 宝宝发热不吃奶的处理 09 训练宝宝的手和眼 10 不要抛摇宝宝 part 06 宝宝的第17～18周 01 宝宝长牙时要注意 人... -
《广陵散》背后的故事
《广陵散》背后的故事 《广陵散》背后的故事 春秋末期的一个下午，一位中年人匆匆地穿行在热闹的市集之中，偶尔停下步伐向两边张望，神色有些焦急。虽然面色憔悴而阴郁，但他一身剪裁得体的深衣在身着粗布的人群当中显得分外显眼。 一个抱着青铜器半圆酒壶的小贩急切地走过来，“张……” 还没说完，小贩的话头就被男子疲惫又冷峻的眼神瞪了回去。他缩了一下脖子，抱着酒坛... -
第二章灾害自救基本常识
第二章灾害自救基本常识 遭遇狂风时的自救办法 遭遇暴雨时的自救办法 遭遇雷电时的自救办法 一、获得雷电预警信息 二、室外防雷 三、室内防雷 四、雷击烧伤的急救 五、雷击“假死”的急救 六、人工呼吸注意事项 七、易遭受雷击的建筑物和物体 遭遇雨雪雾天的自救办法 一、应该怎样做 二、科学建议 遇到水灾时的自救办法 一、水灾中如何自救 ... -
黄瓜——厨房里的美容专家
黄瓜——厨房里的美容专家 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 果蔬妙用 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1豆瓣黄瓜 做法详解 营养价值分析 2香炒三宝 做法详解 营养价值分析 3滑炝里脊丝 做法详解 营养价值分析 4黄瓜炒猪肝 做法详解 营养价值分析 ... -
自信对待自己的工作
自信对待自己的工作 自信对待自己的工作 爱德温的人生经历很坎坷。母亲未婚生下他不久，父亲突然抛弃了他们。母亲为了维持生活，每天疲于奔命地赚钱，巨大的生活压力让母亲的脾气变得很暴躁，被母亲打骂几乎成了小爱德温的家常便饭。从小就饱尝了孤独和不幸的爱德温，性格变得非常自卑和孤僻。 在学校里，爱德温心里总觉得同学看不起他，或者是有意捉弄他。扭曲的心理压力让他... -
高脂血症的常规配餐
高脂血症的常规配餐 春季配餐 替换菜谱 夏季配餐 替换菜谱 凉拌菜类 素菜类 荤菜类 汤菜类 秋季配餐 替换食谱 凉拌菜类 素菜类 荤菜类 汤菜类 冬季配餐 替换食谱 凉菜类 素菜类 荤菜类 汤菜类 高脂血症的常规配餐 高脂血症的常规配餐是针对病情较稳定不并发其他疾病的高脂血症患者所设计的。包括春季配餐、夏季配餐...