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第六章 调理人体“下丹田”——腹部保健法
第六章 调理人体“下丹田”——腹部保健法 37.控制体重，将“发福”从身边赶走 之心健身大讲堂 ◎左右开弓胸襟来 38.人到中年要保胆 之心健身大讲堂 ◎点按穴位法 ◎腹部揉按法 ◎穴位按摩 ◎腹部按摩 39.频繁打嗝，真是吃多了吗 之心健身大讲堂 ◎治疗打嗝的小窍门 40.内养功是抵制消化性溃疡最好的方法 之心健身大讲堂 41... -
英国山洞中的外星人遗骨
英国山洞中的外星人遗骨 英国山洞中的外星人遗骨 1988年，巴西著名考古学家乔治·狄詹路博士带领20名学生到圣保罗市附近山区寻找印第安人古物时，意外地找到了一个外星人曾居住过的城市遗址，迹象显示，这个城市已存在8000多年了。 当时这个考古队的一名学生，无意中跌落到一个20英尺深，又湿又黑的洞穴之中。狄詹路和其他同学立即去救他，这才发现洞穴内很奇特，... -
第四章 运动增强健美
第四章 运动增强健美 加强产后锻炼 腹肌 胯部牵拉 踏步 仰卧 猫步练习 起步 最初6周腹部肌肉的运动 骨盆摇摆 大腿滑动 卷曲 卷曲并同时张开腹直肌 最初6周骨盆肌肉的运动 骨盆肌肉压缩 上升运动 性活动的运动 提示 最初6周背部疼痛的运动 四肢着地的骨盆摇动运动 轻微的腿部摇动运动 手臂向后环绕运动 侧弯 颈部、... -
第三章学生避免网络陷阱
第三章学生避免网络陷阱 避免网络长话诈骗 避免网络聊天诈骗 一、盗取QQ号 二、种植电脑病毒 三、通过聊天直接诈骗钱财 避免网络短信诈骗 一、伪装成朋友的 二、以中奖作为幌子的 三、冒充通信运营商的 四、假装银行机构的 五、有效防范网络短信诈骗 避免网络交友诈骗 一、警惕网上色狼 二、避免网络情感诈骗 三、警惕网上劫匪 避免网络... -
专家未必内行
专家未必内行 专家未必内行 1875年6月2日，出生在苏格兰的美国发明家贝尔（1847～1922）和他的助手沃特森发明了电话，并于次年3月6日取得了这项发明的第一个专利。 贝尔取得电话机的发明专利后，由于无力推广，就和哈伯德一道去推销这一发明。他们找到了电报公司的经理C.迪普，要他购买电话机的专利——价格低廉。迪普对这一发明是否有价值，也吃不准，就去... -
第七章 宝宝第七个月
第七章 7个月宝宝生长发育 宝宝7个月的能力增长状态 宝宝7个月该学爬行了 7个月宝宝喂养常识 宝宝7个月的明星营养素：维生素K 食物来源 补给须知 宝宝要适量吃些固体食品 适时给宝宝吃些蔬菜与水果 吞不下去 一口饭菜在口中含了好久 咬不下去 宝宝7个月的营养辅食精选 7个月宝宝日常料理 及时发现宝宝斜视 出牙就需防蛀牙 7个...