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CHAPTER23 高血压
CHAPTER23 高血压 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER23 高血压 在未用抗高血压药物的情况下，当收缩压≥140mmHg（和/或）舒张压≥90mmHg时为高血压。按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压＜90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。以前，高血压、高血脂、糖尿病等均以中... -
家常辣味菜
家常辣味菜 畜肉类 鱼香脆滑肉 火爆腰花 青椒酱爆肉 夫妻肺片 干煸牛肉丝 豉辣猪耳 椒麻猪肝 宫烧嫩排骨 辣味芝麻骨 沙茶牛肉 三鲜拌牛腱 家常回锅肉 青椒炒肉丝 双椒爆腰花 蒜仔烧蹄筋 香拌肚丝 酸辣蹄筋 辣味牛肉土豆汤 川味卤水口条 美味肉串 生炒排骨 禽肉类 四川老泡坛 卤煸鸡翅 椒辣太白鸡 花椒鸡丁... -
CHAPTER 24 糖尿病
CHAPTER 24 糖尿病 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 24 糖尿病 糖尿病是一个古老的疾病，在我国传统医学中定义为“消渴症”。世界上最早确认和治疗糖尿病的医生是唐代名医王焘。据记载，王焘的父亲患“消渴症”口渴难忍，饮量大增，身上多疖疮，小便似麸片甜。于是他亲口尝其父小便，果然是甜的。... -
独特疗法调治斑疹皱纹
独特疗法调治斑疹皱纹 黄褐斑的调治 自我按摩疗法 耳穴压豆疗法 牙签疗法 敷脐疗法 独特疗法调治斑疹皱纹 对于斑疹皱纹，本书介绍了很多有独到之处的治疗方法，如按摩疗法、耳穴压豆疗法、牙签疗法、敷脐疗法、刮痧疗法、面膜疗法、外洗疗法、药膳疗法、拍打疗法、撮痧疗法等等。 黄褐斑的调治 自我按摩疗法 自我按摩疗法是我国自古流行的一种扶正祛邪、... -
耳鸣的基本知识
耳鸣的基本知识 耳鸣虽然说起来不是什么大病，但是它对人体的危害不容忽视。耳鸣会影响人的听力，会产生渐进性听力下降。耳鸣还会影响人的精神生活，可使患者出现一系列精神和心理障碍，如失眠、健忘、性格改变、抑郁症等。 一、何谓耳鸣 耳鸣，即耳中鸣响，是听觉器官对声音的幻觉，中医称“聊秋”。患者自觉耳内有各种声响，如风吹、雷鸣、铃声等，即俗话所说的... -
三辨治癌，抗癌解毒 张士舜
三辨治癌，抗癌解毒 一、“三辨治癌”理沦 二、补肾培本 三、疏肝理气 四、健脾和胃 五、活血化瘀 六、抗癌解毒 七、标本兼治 附：秘验方介绍 1．芍甘止痛汤 2．自拟三辨消鳞汤 三辨治癌，抗癌解毒 张士舜 张士舜（1939—），男，河北石家庄人。现为石家庄华光中医肿瘤医院院长，主任医师，第三、第四批全国老中医药专家学术经验继承工作... -
CHAPTER 2 失眠
CHAPTER 2 失眠 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 2 失眠 在现代生活和工作压力下，失眠已经成了越来越普遍的现象，全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题。失眠人群也已由以往的虚弱型为主，转化为亢奋型为主。在亢奋型失眠者中又以脑力劳动者的概率为最高。遗憾的是，在众多的失眠者中80%...