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第八章 养生益寿与方法
第八章 养生益寿与方法 现代平衡养生法 现代主动养生法 不累也主动休息 不渴也主动饮水 无喜事也主动欢笑 无便意也主动入厕 无痰也主动咳嗽 无病也主动求医 现代刷身养生法 现代浮箱养生法 为何修养必得长寿 为何大德必得长寿 为何“四伴”必得长寿 名医长寿的启示及保健措施 病弱者长寿的启示及保健措施 慢性病患者长寿的启示及保健措施... -
第一章危险与灾害基本常识
第一章危险与灾害基本常识 自然灾害的认识 生物灾害的认识 一、动物灾害 二、植物灾害 二、微生物灾害 监测灾害的认识 预防灾害的认识 一、地震的避险 二、山体滑坡避险 三、暴雨洪水的避险 四、雷电的避险 五、狂风暴雪的避险 自我保护的认识 一、预防侵害的基本方法 二、记住匪警电话110 第一章危险与灾害基本常识 自然灾害... -
三、军民抢险救灾
三、军民抢险救灾 解放军紧急奔赴灾区 工作队员奋力抢救群众 村支委带头抢救村民 医疗人员全力医治伤员 三、军民抢险救灾 这时房顶正在慢慢下塌，墙壁正在缓缓裂倒，孩子马上就有被砸死的危险。 薛书印让妻子赶忙挖母亲和家中其他人，自己就迅速跑出去组织已脱险的群众抢救别人。 身边没有吸痰器，赵树帧毫不迟延地将听诊器上的橡皮取下来，插入伤员的嗓眼，... -
五、谈判中的较量
五、谈判中的较量 双方交换战俘有关资料 乔冠华等人提出新方案 中方揭露美方拖延阴谋 毛泽东说让现状拖下去 双方达成交换战俘协议 本书主要参考资料 五、谈判中的较量 ●毛泽东解释说：“他们为扣留一万个俘虏奋斗，就死掉了3万多人。” ●毛泽东宣布：“我们愿意立即停战，剩下的问题待将来去解决。” ●毛泽东、周恩来致电金日成：“准备在遣返战俘问... -
失眠的基本知识
失眠的基本知识 一、何谓失眠 二、失眠的分类 （一）中医辨证分型 （二）西医分类 三、失眠发生的原因 （一）中医病因 （二）西医病因 四、失眠的诊断 五、失眠的危害 六、失眠的预防 失眠的基本知识 失眠是临床常见的症状，很少有人一生中未发生过失眠。尽管失眠发作的程度不一，病程长短不同，但是，一旦发生就会影响工作和休息，因此，了解失眠... -
第六章 怀孕第六月胎教方案
第六章 怀孕第六月胎教方案 胎儿发育与训练 胎儿听觉发育训练 胎儿嗅觉发育训练 胎儿思维发育训练 胎儿大脑发育的影响 促进第六个月胎儿智力发育 胎教方法 呼唤胎教法 抚摸胎教法 “踢肚游戏”胎教法 养胎保健 怀孕六个月的保健重点 孕妇要远离噪音 孕妇不宜听摇滚音乐 孕妇要注意情绪对胎动的影响 要预防孕妇焦虑对胎儿的影响 高血压孕...