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宝宝营养食谱
1
2024-11-19
《0-1岁宝宝喂养全程宝典》
宝宝营养食谱 宝宝营养食谱 1 肉末 材料: 新鲜瘦肉。 做法: 洗净切成末,蒸熟或炒熟,每隔3~5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多,脂肪少,易被宝宝吸收。 2 鸡肝糊 材料: 鸡肝15克,鸡骨汤15克,酱油少许。 做法: 1.将鸡肝放入水中煮,除去血后再换水煮10分钟,取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎。 2.将鸡架汤放入...
肾病的合理配餐
1
2024-11-19
《肾病用药与配餐:精华版》
肾病的合理配餐 肾病的常规配餐 春季配餐 ●凉菜类 ●素菜类 ●荤菜类 ●汤菜类 夏季配餐 ●凉菜类 ●素菜类 ●荤菜类 ●汤菜类 秋季配餐 ●凉菜类 ●素菜类 ●荤菜类 ●汤菜类 冬季配餐 ●凉菜类 ●素菜类 ●荤菜类 ●汤菜类 特殊肾病的推荐配餐 肾结石配餐 ●配餐原则 ●每天摄入的食物的量 ●1日食谱 ...
主食类
1
2024-11-14
《食补药补大全·女性保健篇》
主食类 猪油水发糕 红枣千层糕 西式菠菜饭 主食类 猪油水发糕 原料:小麦面粉1500克,黑芝麻35克,泡打粉10克,酵母10克,白砂糖200克,猪油(炼制)150克。 制作:1.面粉纳盆加入白糖、泡打粉、干酵母、适量清水和匀成半干的面糊状; 2.再用布盖上饧发到原体积的两部,最后加化猪油用手搅拌均匀; 3.上笼蒸五分钟左右,在上面撒上黑...
推荐序
1
2024-11-14
《三国演义》
推荐序 推荐序 爱迪生曾说过这样一句话:“书籍是天才留给人类的遗产,世代相传,更是给予那些尚未出世的人的礼物。”的确,读书可以增长一个人的见识,书籍可以带领你去遨游知识的海洋,神游那些你没有去过的地方,将那些奇异的景象展现在你的面前;读书可以增长一个人的智慧,书籍可以帮助你汲取前人总结的经验、经过岁月积累沉淀下来的思想精华;读书还可以使我们明白许多做人...
羹类
1
2024-11-14
《食补药补大全·强身健体篇》
羹类 瑶柱鱼唇羹 归参鳝鱼羹 冬瓜鳖裙羹 鹌鹑松仁羹 豆蔻陈皮鲫鱼羹 羊脊骨羹 白玉银鱼羹 当归羊肉羹 猪脑鱼云羹 三文鱼蒸蛋羹 桂花鲜栗羹 杭式果羹 核桃栗子羹 核桃豆腐羹 羹类 瑶柱鱼唇羹 原料:干贝60克,韭黄40克,鱼唇200克,鸡肉50克,鸡蛋65克,姜5克,大葱3克,色拉油6克,料酒4克,淀粉(玉米)5克,胡椒...
无花果绿茶
1
2024-11-19
《健康茶饮》
无花果绿茶 营养分析 无花果有健胃清肠、补血消肿、止咳润肺的作用,与绿茶一起冲泡饮用,有润肺清肠、清热解毒、止咳化淤的功效。 适合人群 一般人群均可饮用。 汁言片语 煮茶的时间一定要够,否则无花果的营养功效无法完全发挥出来。 材料 无花果20克,绿茶1小包。 制作过程 ①将无花果洗净,控尽水分。 ②...
银耳养生茶
1
2024-11-19
《健康茶饮》
银耳养生茶 营养分析 银耳有润肺生津、益气和血、补脑强心的功效。加入冰糖,可助滋养润肺、止咳化痰之力,配合青茶制成茶饮,具有安神补脑、生津止渴、养生保健等功效。 适合人群 一般人群均可饮用。 汁言片语 炖制时间要够,以银耳呈烂糊状为好。 材料 银耳1朵,冰糖4块,青茶5克。 制作过程 ①银耳用水泡涨,洗净...
part 05 宝宝的4~7天
1
2024-11-19
《0-1岁宝宝喂养全程宝典》
part 05 宝宝的4~7天 01 宝宝的环境卫生 02 不宜母乳喂养的新妈妈 03 宝宝大便有血 04 宝宝穿衣的讲究 05 注意宝宝低血糖症 06 母乳喂养的常识指导 part 05 宝宝的4~7天 01 宝宝的环境卫生 由于新生儿的抵抗能力较差,皮肤黏膜、呼吸道和消化道感染比较多见,如果不及时控制,容易发展成为败血症,甚至危及生命...
八、动脉硬化类
1
2024-11-14
《家庭药膳百科》
八、动脉硬化类 美味双耳 糖醋红椒 姜汁芹竹 木耳炖豆腐 砂锅冻豆腐 平菇炖豆腐 八、动脉硬化类 美味双耳 【材料】 水发银耳100克,水发木耳100克,味精、白糖、精盐、胡椒粉、香油各适量。 【操作】 1.将水发银耳、木耳去杂,去根,用清水洗净,下沸水锅焯一下,捞出投入冷开水中,凉透后捞出,沥干水装盘。开水一定要凉,才可透凉,也可...
熬过严冬的女人
1
2024-11-14
《情深深雨潆潆》
熬过严冬的女人 熬过严冬的女人 策星 1992年我30岁,已结婚7年了,婚姻很美满。我在圣弗兰西斯科一家公司任管理顾问。这职业富有挑战性,我喜欢这份工作。两年前的我还是个活泼健康的人,所以当医生说我最多还能活3年时,我简直如五雷轰顶。和许多人一样,我以前从未听说过硬皮病。这是种不治之症,它会使我的机体组织—从皮肤到内脏—慢慢硬化。 我的身体会慢慢变...
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