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  • 双山荷叶茶

    47 2024-11-19 《健康茶饮》
    双山荷叶茶 营养分析 荷叶清解暑热,凉血止血;山楂消食健胃,活血化瘀;山药健脾补肺,固肾益精;决明子清火降压。这四种原料与绿茶共泡成汁,有消脂减肥、明目通便之功效。 适合人群 适合高血压症,高血脂症,内热便秘者饮用。 汁言片语 山楂捣碎,荷叶揉碎,便于在炮制时析出有效成分。 材料 山楂2克,山药2克,荷叶2克...
  • 版权页

    图书在版编目(CIP)数据  独特疗法调治高血压高血脂/杨丽华,王广尧,马春主编.—长春:吉林科学技术出版社,2010.6  ISBN 978-7-5384-4708-8  Ⅰ.①独… Ⅱ.①杨… ②王… ③马… Ⅲ.①高血压—中医治疗法②高血脂病—中医治疗法 Ⅳ.①R259.441②R259.892  中国版本图书馆CIP数据核字(2010)第...
  • 如何认识和防治糖尿病肾病

    如何认识和防治糖尿病肾病 北京协和医院主任医师 博士生导师 向红丁 导 读: 众所周知,糖尿病的急性并发症往往来势凶猛,处理不当会造成患者死亡;糖尿病的慢性并发症则比较隐蔽,其早期症状不太明显,容易被病人忽略,其晚期症状处理起来也十分棘手。糖尿病肾病就是这样一种慢性并发症。 如何认识和防治糖尿病肾病 北京协和医院主任医师 博士生导师 向红丁 ...
  • 冬瓜绿豆鹌鹑汤

    冬瓜绿豆鹌鹑汤 养生功效 此款汤水具有清热消暑、利水消炎、生津除烦之功效;特别适宜口渴心烦、咽痛口干、热痱、湿疹、疮痈频生者饮用。 制作过程 温馨提示 鹌鹑又简称鹑,是一种头小、尾巴短、不善飞的赤褐色禽类,鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹁可与补...
  • 1.喝什么水才安全

    1.喝什么水才安全 血液循环不流畅主要是血液黏稠所至。人们都知道,多饮水能稀释血液,但并非所有饮用水都能降低血黏稠度。一些饮料虽然口感较好,也有一定的营养,但含有较多的糖、糖精和色素,对胃黏膜有一定的刺激,也加重肾脏的负担,摄入过多还会转化成脂肪,引起肥胖甚至糖尿病。从石油及煤焦油中提取的合成色素,还是潜在的致癌因素。 最理想的降低血液黏稠度的饮用...
  • 5.颤抖操

    5.颤抖操" level="3"> 5.颤抖操 5.颤抖操" class="reference-link"> 5.颤抖操 基本动作 ·仰卧式颤抖操:仰卧,双手向上缓缓举起,双腿向上抬高,四肢与身体呈90度角。然后让四肢同时轻轻地抖动3~5分钟。 ·站立式颤动操:站立,两脚分开,与肩同宽,眼睛微闭,全身放松,双臂自然下垂,手心朝向体侧。然后两腿用力,...
  • 茄子

    茄子 营养功效 “所含维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂。常吃茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和血小板减少性紫癜。 选购保存 茄子要选表皮鲜亮,个头稍大、且新鲜的。老茄子,特别是秋后的老茄子含有...
  • 高血压合并心绞痛的患者可使用利尿剂吗

    高血压合并心绞痛的患者可使用利尿剂吗" level="2"> 高血压合并心绞痛的患者可使用利尿剂吗 高血压合并心绞痛的患者可使用利尿剂吗" class="reference-link"> 高血压合并心绞痛的患者可使用利尿剂吗 陕西 副主任医师 韩咏霞 导读: 利尿剂是治疗高血压和心绞痛的常用药物之一,它能够减轻患者的心脏负荷和水钠潴留,具有改善心脏...
  • 第一章 热菜篇(十)   芙蓉番茄   主料:番茄250克。   辅料:核桃仁50克,鸡蛋清3个。   调料:植物油15克,精盐3/5小匙,料酒、白糖各1小匙,洋葱末10克,鸡精2/5小匙。   做法:   ①将番茄放入盆中用沸水烫去表皮,切成丁;将蛋清加入精盐、料酒搅拌均匀待用。   ②坐锅点火放油,油温四成热时,倒入洋葱末炒出香味,再放入...
  • 土 豆

    土 豆 01 双椒拌薯丝 02 酱小土豆 土 豆 营养功效 土豆含有大量的淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等营养成分,能够促进脾胃的消化,调理肠胃;含有的大量膳食纤维,能够及时排泄体内毒素,防止便秘,预防肠道疾病;丰富的维生素和钙、钾等微量元素,对高血压和肾炎水肿患者有利,宜经常食用。 选购保存 土豆应选表皮平滑、没有肉芽、根部肥大、外观...