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PART4 中老年人健脑饮食
PART4 中老年人健脑饮食 中老年人的身体素质会随着年龄的增长而渐渐降低，大脑也会随之衰老。于是，由此引发的大脑记忆力下降、反应能力降低等一系列问题困扰着中老年人的生活。如何让中老年人的大脑充满活力，是社会各界都在关注的问题。专家指出，中老年人健脑应从饮食开始…… 中老年健脑 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早餐 中老年饮食安全管理 健脑黄金食... -
以德取胜-德胜门城楼
以德取胜-德胜门城楼 明朝初年始建德胜门城楼 德胜门瓮城真武庙与护城河 以德取胜-德胜门城楼 德胜门位于北京城北垣西侧，是北京内城9座城门之一，原名“健得门”，始建于元朝，重建于1437年，已有500多年的历史。 它城楼、箭楼、闸楼、瓮城、真武庙和护城河等建筑组成，为明清两代时的群体军事防御建筑，德胜门是明清时京师通往塞北的重要门户，是出兵征战之... -
独特疗法调治哮喘
独特疗法调治哮喘 雾化吸入疗法 制备 治疗 注意 五脏导引疗法 操作 治疗 注意 自我按摩疗法 治疗 体部自我按摩疗法 足部自我按摩疗法 手部自我按摩疗法 注意 刮痧疗法 操作 治疗 注意 熏鼻疗法 治疗 注意 敷脐疗法 治疗 注意 放血疗法 针具 操作 治疗 注意 香佩疗法 治疗 注意 药衣疗... -
第五章突发事件防护常识
第五章突发事件防护常识 化学事故防护常识 一、如何预防化学事故发生 二、化学事故的防护方法 战时防空袭常识 一、民防的地位和作用 二、人民防空基本防护措施 三、民防工程 四、民防工程的使用要求 五、战时民众防护行动 气象灾害防护常识 一、龙卷风 二、雷电 三、浓雾 四、暴雨 五、热带气旋 六、高温 核、化学、生物武器防护常识 ... -
社稷神殿——北京社稷坛
社稷神殿——北京社稷坛 社稷坛五色土的传说 社稷坛庄重威严的古建筑 社稷神殿——北京社稷坛 社稷坛位于北京天安门的西北侧，与天安门东北侧的太庙相对，一左一右，体现了“左祖右社”的帝王都城设计原则。它是明清两代皇帝祭祀土地神和五谷神地方，它的布局是依照周代以来的皇宫旧制设置的。 社稷坛建于1420年，明成祖朱棣迁都北京后，开始修建社稷坛。社稷坛早期... -
前言
前言 前言 1939年9月前，中国的抗日战争、埃塞俄比亚的抗意战争等世界反法西斯抵抗运动就拉开了序幕；1939年9月1日，德国入侵波兰，宣告世界反法西斯战争正式开始；1945年9月2日，日本向盟国投降，昭示世界反法西斯伟大战争取得全面胜利。 这是人类社会有史以来规模最大、伤亡最惨重、造成破坏最大的全球性战争，也是关系人类命运的大决战。这场由日、德、意...