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第一章 急救
第一章 急救 第一章 急救 1.创伤 创伤可分为闭合性创伤和开放性创伤两类，前者受伤部位皮肤与粘膜完整，没有开放伤口或外出血，包括挫伤、扎伤等；后者受伤部位的皮肤粘膜破裂而有开放伤口及外出血，并伴有深部组织损伤，包括割伤、刺伤、裂伤等。 对创伤处理的原则是：对大量出血的患者，宜首先采取止血方法；对切割伤、刺伤等小伤口，若能挤出少量血液反而能排出细菌... -
假如给我三天的光明
假如给我三天的光明 假如给我三天的光明 我们都读过很多扣人心 1 弦的故事，里面主人公只能活上很少的时间的话，他总会去做他最想做的事情。这时我就会思索，当我们遇到这种情况的时候会怎么做。当我们回顾过往岁月的时候，又会想起哪些幸福？哪些遗憾？我们常常会看到故事里主人公在生命的最后时刻受到拯 2 救，然后就会对生活大彻大悟，领悟生命永恒的精神价值。 ... -
第二章 办公室科学健身方法
第二章 办公室科学健身方法 1.办公室里的简单保健运动 2.白领在办公室里的健身措施 3.女白领在办公室里的健康运动 优美的手臂 健康的膝盖 柔美的粉肩 灵气十足的双手 4.适宜于办公一族的运动方式 运动两分钟身体有反应 30分钟散步相对有效 5.办公室里的美丽运动 头侧屈 头绕环 体侧转 腿抬伸 膝夹手 体放松 6.办公室...