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免疫力强弱自己测
免疫力强弱自己测 1 母乳喂养 2 生活规律 3 睡眠充足 4 晒日光浴 5 合理锻炼 6 心情愉快 7 合理膳食 8 减少污染 9 合理用药 10 免疫接种 免疫力强弱自己测 一到冬天，不少妈妈就开始担心，宝宝会不会生病啊。这其实与宝宝自身的免疫力有很大关系。那你的宝宝免疫力如何呢，不妨通过下面的测试妈妈自己算算。 1 母... -
第十九章 浅谈健美操与健身秘诀
第十九章 浅谈健美操与健身秘诀 第十九章 浅谈健美操与健身秘诀 第一节 健美操运动的伤害与防止 一、什么是运动损伤 二、健美操运动会产生哪些运动伤害 三、预防损伤的10个主要方法 四、产生运动损伤的原因及预防方法 第二节 腰腹恰恰健美操 第三节 风靡世界的欧式健美操 一、腹部运动 二、背部运动 三、腰部运动 四、腿部运动 第四节 运动... -
前言
前言 前言 拥有白皙光洁的容颜，永葆青春靓丽的姿采，是爱美人士的永恒追求，然而出现在面部的斑疹皱纹等皮肤问题却是美丽容颜的无情杀手。随着社会的飞速发展，现代人工作变得紧张而忙碌，生活节奏加快，作息时间不规律，机体的平衡状态容易被打乱，加速了皮肤的衰老过程，面部极容易出现斑疹皱纹。研究资料显示，现代女性面部色斑、皱纹发生率提高，发生年龄有所提前。 中医... -
治从肝脾肾用药有专攻
治从肝脾肾用药有专攻 一、以肾为基础，从肝脾论治" level="2"> 一、以肾为基础，从肝脾论治 二、立足肝、脾、肾三脏，善于应用对药" level="2"> 二、立足肝、脾、肾三脏，善于应用对药 附：秘验方介绍" level="2"> 附：秘验方介绍 1．降压清心方" level="3"> 1．降压清心方 2．健脾化痰汤" level="3">... -
创立染色体遗传理论的摩尔根
创立染色体遗传理论的摩尔根 创立染色体遗传理论的摩尔根 摩尔根（1866—1945），美国生物学家，因创立染色体遗传理论，1933年获得诺贝尔生理学及医学奖。 摩尔根出生在美国肯塔基州，父母亲都出身于南方名门望族。虽然由于南北战争中南方的失败，家境已经衰落，但父母亲仍然非常重视对他的教育。 在青少年时代，摩尔根就表现出鲜明的个性，他喜欢大自然，对动... -
part 03 宝宝的第41～44周
part 03 宝宝的第41～44周 01 让宝宝自然断奶 02 宝宝不宜穿开裆裤 03 宝宝腹痛 04 宝宝大便干燥的护理 05 接触性皮炎的防治 06 预防宝宝发生意外事故 07 宝宝不宜多食味精 08 给宝宝吃点醋 09 摩擦红斑的防治 10 训练宝宝的语言 11 良好的饮食习惯 12 需要多加小心的食物 part 03 ... -
CHAPTER14 肥胖
CHAPTER14 肥胖 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER14 肥胖 肥胖是人体脂肪积聚过多的状态，主要是由于摄取的碳水化合物及动物性脂肪的数量超过了人体的消耗量，因而多余的能量被转化为脂肪而储存在各组织及皮下而发生的。一般男性的脂肪多沉积在腹部，女性的脂肪则多沉积于乳房、臀部、大腿上部等。如今很多年轻人都不... -
旅游中的健康隐患
旅游中的健康隐患 旅游中的8大健康隐患 1 闹夜 2 晕车 3 尿布疹 4 胃肠病 5 感冒 6 流感 7 意外伤害 8 晒伤 旅游中的健康隐患 金秋十月正是出游好时节，不过如果你带着娇娇嫩嫩的宝宝同游，可得小心些，不要让旅游途中的10种常见病、多发病盯上宝宝。 旅游中的8大健康隐患 1 闹夜 预防 如果平时宝宝的睡眠一直很...