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黄瓜——厨房里的美容专家
黄瓜——厨房里的美容专家 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 果蔬妙用 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1豆瓣黄瓜 做法详解 营养价值分析 2香炒三宝 做法详解 营养价值分析 3滑炝里脊丝 做法详解 营养价值分析 4黄瓜炒猪肝 做法详解 营养价值分析 ... -
第二章 饮品类饮食宜忌
第二章 饮品类饮食宜忌 清晨喝水能够健康长寿 忌喝回锅开水 忌长期喝纯水 5种开水不宜饮用 不宜滥饮矿泉水 不宜长期过多地喝水 不宜一次喝水过多 不宜饮用放置3天以上的水 不宜饮用“三精水” 不宜喝气压式保温瓶里的第一杯水 不宜用饮料代替开水 不宜直接饮用自来水 不宜饮用温泉水 不宜直接饮用雨水 不宜直接饮用泉水 不宜吃雪或直接... -
第三章 乒乓球训练技巧
第三章 乒乓球训练技巧 怎样提高乒乓球技术 运动员体能训练 常见损伤及处理 第三章 乒乓球训练技巧 怎样提高乒乓球技术 乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获。 乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球... -
常见胃肠病的推荐配餐
常见胃肠病的推荐配餐 慢性胃炎配餐 消化性溃疡配餐 慢性腹泻配餐 便秘配餐 主食类 凉拌菜类 荤菜类 素菜类 汤菜类 水果 溃疡性结肠炎配餐 常见胃肠病的推荐配餐 介绍了慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、便秘、溃疡性结肠炎的配餐原则、注意事项、可用食物、一周食谱，以及一日食谱举例，很有针对性。 慢性胃炎配餐 1.配餐原则 （1... -
066 番茄牛肉丸子饭
066 番茄牛肉丸子饭 066 番茄牛肉丸子饭 原料 ingredients 米饭……500克 牛肉……150克 面包粉……50克 面包……50克 胡萝卜……25克 芹菜……25克 鸡蛋……1个 调料 condiments 葱末……50克 蒜末……5克 精盐……1/2小匙 味精……少许 胡椒粉……少许 香叶……少许 辣... -
李莲英斗胆献“葬品”
李莲英斗胆献“葬品” 李莲英斗胆献“葬品” 李莲英极具拍马之能，传说在慈禧将死的时候，他竟敢将一份“随葬品清单”呈给老佛爷，还让慈禧非常高兴，并从中得到不少的好处。 光绪三十四年（1909年）初，慈禧一病不起，她自知时日不多，便示意“丧葬典礼，极务隆崇”。李莲英明白她的心思，即葬礼不仅要办得隆重，而且随葬带品还要奢华。 几天后，他想出一个惊人的主意... -
人体是一台无以伦比的机器
人体是一台无以伦比的机器 人体是一台无以伦比的机器 工程师们至今未能发明出一种能与自然界最伟大的成就——人体相媲美的机器。运动健将可作时速近40公里的疾跑、时速超过160公里的投掷以及跃过2．4米高的横杆。即使是支撑日常活动的动力系统，其复杂与有效程度，连最复杂的机器人也相形见绌。 以循环系统为例，心脏每分钟将5．5升左右（在活动状态下达16～17升...