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第二十一章 健身营养
第二十一章 健身营养 第二十一章 健身营养 一、营养 营养的概念 营养的作用 二、六大营养物质 碳水化合物（糖） 脂肪 蛋白质 矿物质 维生素 水 第二十一章 健身营养 第二十一章 健身营养 一、营养 营养的概念 营养来自食物，食物中含有多种能供给人体从事劳动和维持生命、保持体温、使细胞生长发育与修缮、调节... -
CHAPTER6 坐骨神经痛及腰椎疾病
CHAPTER6 坐骨神经痛及腰椎疾病 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER6 坐骨神经痛及腰椎疾病 近些年来，腰椎病的发病率呈逐年上升的趋势，发病年龄也越来越年轻化。不少办公室人员都有不同程度的腰部不适，有的甚至影响到神经产生神经性疼痛，其中尤以坐骨神经痛最为突出。这主要是因为办公室一族由于长时间坐着工作，又不... -
二、中西医对胸痛的分类
二、中西医对胸痛的分类 （一）中医辨证分型 （二）西医对胸痛的分类 三、中西医对胸痛病因的认识 四、如何对胸痛进行诊断 五、胸痛有哪些危害 六、如何对胸痛进行有效的预防 二、中西医对胸痛的分类 （一）中医辨证分型 1.实证 （1）寒凝心脉：卒然心痛如绞，形寒，天时寒冷或迎寒风则心痛易作或加剧，甚则手足不温，冷汗出，短气心悸，心痛彻背，背... -
CHAPTER13 咽炎
CHAPTER13 咽炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER13 咽炎 卫生部门有一项调查显示，70%的白领都有都患有不同程度的职业病，而排在首位的就是慢性咽炎。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，在大部分情况下，是由于急性咽炎反复发作或是延误了治疗，才转为慢性咽炎的。有一部分慢性咽炎是因为鼻子生了病，鼻塞的时候鼻涕... -
对植物统一命名的林奈
对植物统一命名的林奈 对植物统一命名的林奈 林奈是瑞典植物学家。他的父亲是一位乡村牧师，他非常热爱园艺，有空的时候就会精心管理着花园里的花草树木。幼时的林奈，受到父亲的影响，也十分喜爱植物。 8岁的林奈就有“小植物学家”的称号。他经常把自己看见但不认识的植物拿来询问他的父亲，他父亲便会详尽地告诉他。有时候，当他问过父亲一次不能全部记住的地方，就会重复... -
宁做岩石之松，不做河旁之柳
宁做岩石之松，不做河旁之柳 宁做岩石之松，不做河旁之柳 1962年2月8日 今天文书同志从团里拿回来几本新书，其中《向秀丽》这本书把我吸引住了。大约用了四个多小时的时间，一字一句地读完这本书。读完之后，使我提高了思想觉悟，加深了对剥削阶级的仇恨，对劳动人民的热爱；使我懂得了热爱同志和集体，懂得了爱护国家的财产和人民的生命安全，要比爱护自己的生命还要重...