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第十二章 拉丁健身操
第十二章 拉丁健身操 第十二章 拉丁健身操 第一节 基本状况 一、概念 二、动作 第二节 伦巴基本技术 一、足着点 二、脚移动 三、闭式握持 第三节 恰恰基本技术 一、风格特点 二、步法音乐 三、步伐节奏 四、追赶步 第四节 牛仔舞基本技术 一、概念 二、动作 三、注意事项 第五节 桑巴基本技术 一、概念 二、动作 第... -
第四章 篮球运动规则
第四章 篮球运动规则 篮球的基本规则 篮球竞赛编排方法 第四章 篮球运动规则 篮球的基本规则 规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。 国际篮联在一般情况下，每隔4年... -
前言
前言 前言 本书收录了全世界顶级的探案游戏，古今中外，涵盖面广，包罗万象，内含200幅炫酷插图，300个侦查小帮办表格协助读者将扑朔迷离、悬念迭出、惊险曲折、神秘玄妙、扣人心弦的案情一一化解，这种形式在国内同类书中属首创。在这本探案游戏大全中，集侦探故事和思维游戏为一体，以训练侦探迷们的思维能力为目的，从不同角度展开推理，应用福尔摩斯探案推理法，力求全... -
治中焦如衡，非平不安 蔡 淦
治中焦如衡，非平不安 一、补中固本，脾肾同治 二、以通为补，健胃导滞 三、理气畅中，疏肝和胃 四、驱邪逐寇，祛痰化瘀 附：秘验方介绍 胃二方 治中焦如衡，非平不安 蔡 淦 蔡淦，男，1938年生，上海人，毕业于上海中医学院，第三、第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。现任上海中医药大学教授、博士生导师、博士后流动站导师、中医内科... -
宁做岩石之松，不做河旁之柳
宁做岩石之松，不做河旁之柳 宁做岩石之松，不做河旁之柳 1962年2月8日 今天文书同志从团里拿回来几本新书，其中《向秀丽》这本书把我吸引住了。大约用了四个多小时的时间，一字一句地读完这本书。读完之后，使我提高了思想觉悟，加深了对剥削阶级的仇恨，对劳动人民的热爱；使我懂得了热爱同志和集体，懂得了爱护国家的财产和人民的生命安全，要比爱护自己的生命还要重... -
第十八章 全国健美操大众锻炼标准
第十八章 全国健美操大众锻炼标准 第十八章 全国健美操大众锻炼标准 说明 （一）一级 （二）二、三级 （三）四、五级 （四）六级 （一）动作的正确性 （二）身体的协调性 （三）连接动作的流畅性 （四）节奏感 （五）表现力 第十八章 全国健美操大众锻炼标准 第十八章 全国健美操大众锻炼标准 一级： 1．测定内容...