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  • 6.血黏度高者应少吃这些食物

    6.血黏度高者应少吃这些食物" level="3"> 6.血黏度高者应少吃这些食物 6.血黏度高者应少吃这些食物" class="reference-link"> 6.血黏度高者应少吃这些食物 罐头 不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,还含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率大为提高,血液中脂肪含量也随之提...
  • 菊普羽西茶

    64 2024-11-19 《健康茶饮》
    菊普羽西茶 营养分析 菊普茶能帮助消化、消除油脂,还有养肝明目,促进血液循环之作用;菊花可以清除体内垃圾;甘草增加了甜味,又可以提神,而人参粉可以强健体力。因此,饮用此茶,可以达到减肥、降脂、降压的疗效。 适合人群 适合体质虚弱、精血不足、高血压、高胆固醇、肥胖病等症者饮用。 汁言片语 要选用陈年普洱茶,使用前要先用...
  • 4.高血脂会导致脑中风

    4.高血脂会导致脑中风 人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内壁受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。
  • 冬瓜绿豆鹌鹑汤

    冬瓜绿豆鹌鹑汤 养生功效 此款汤水具有清热消暑、利水消炎、生津除烦之功效;特别适宜口渴心烦、咽痛口干、热痱、湿疹、疮痈频生者饮用。 制作过程 温馨提示 鹌鹑又简称鹑,是一种头小、尾巴短、不善飞的赤褐色禽类,鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹁可与补...
  • 干姜解表茶

    61 2024-11-19 《健康茶饮》
    干姜解表茶 营养分析 绿茶苦凉,佐以辛温的干姜制成茶饮。具有发汗解表、温肺止咳、降脂降压、利胆排石之功效。 适合人群 最适合风寒感冒、肺寒咳嗽、高血压、高血脂、胆结石症等患者饮用。 汁言片语 应待姜味煮出后再加入茶叶。 材料 干姜3克,绿茶3克。 制作过程 ①干姜洗净,切丝。 ②将姜丝入锅,注入适量...
  • 在家里测血压为何测不准

    在家里测血压为何测不准" level="2"> 在家里测血压为何测不准 在家里测血压为何测不准" class="reference-link"> 在家里测血压为何测不准 北京 副主任医师 胡俞越 导读: 不少高血压患者都自己购置了血压计,这无疑是一件好事。但有时他们自测的血压数值却与医务人员所测的不一致,甚至相差很远。为什么会这样呢?这主要与以下几...
  • 第一章 热菜篇(十)   芙蓉番茄   主料:番茄250克。   辅料:核桃仁50克,鸡蛋清3个。   调料:植物油15克,精盐3/5小匙,料酒、白糖各1小匙,洋葱末10克,鸡精2/5小匙。   做法:   ①将番茄放入盆中用沸水烫去表皮,切成丁;将蛋清加入精盐、料酒搅拌均匀待用。   ②坐锅点火放油,油温四成热时,倒入洋葱末炒出香味,再放入...
  • 第二章 高血压篇

    第二章 高血压篇" level="1"> 第二章 高血压篇 第二章 高血压篇" class="reference-link"> 第二章 高血压篇
  • 扉页

    独特疗法调治高血压高血脂 创意策划/韩 捷 主  编/杨丽华 王广尧 马 春 编  者/杜言辉 王桂芳 李淑玲 谷继亮      杨智源 杨 光 张 欣 张楠楠      吕 月 绘  图/李 者 吉林科学技术出版社
  • 菊花人参茶

    58 2024-11-19 《健康茶饮》
    菊花人参茶 营养分析 人参含有皂甙及多种维生素,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳。而菊花气味芬芳、具有祛火明目的作用,两者合泡成茶饮,可清凉降火,补血补气,保肝明目,健脑提神。 适合人群 一般人群均可饮用,但有高血压的人不宜饮用。 汁言片语 人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 材料 干菊花10克,人参10克...