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下编 下编 第六章 文娱养生保健 文娱养生保健方式有两种，一是眼观、耳听的欣赏性文艺活动；二是亲自参加某些娱乐性活动。健康的文艺活动不仅可以养生保健，同时具有治疗和教育等作用。 第一节 音乐 战国时期，公孙尼子《乐记》记载：“凡音之起，由人心生也。人心之动物使之然也。感于物而动，故形于声。声相应，故生变，变成方，谓之音。比音而乐之，及干戚（矛与盾... -
第二章 学生记忆力的锻炼游戏
第二章 学生记忆力的锻炼游戏 1.你能猜到他的年龄吗 2.一元钱到哪了 3.找错误 4.最后剩下的是谁 5.有意思的钟 6.黑球白球 7.怎样取回自己的袜子 8.男人女人 9.找最大的钻石 10.怎样分盐 11.十年有几天 12.如何过桥 13.找相应的开关 14.生门，死门 15.犯人被抓 16.猜猜这个数字 17.如何吃药... -
第二章 CHAPTER 2 轻松工作，健康妊娠与胎宝宝一同成长
第二章 轻松工作，健康妊娠 与胎宝宝一同成长 第一节 1个月的小可爱悄悄来 1 宝宝的成长 小小的种子萌芽了 怀孕之初，精子和卵子在子宫相遇，完成受精过程，形成一个新的细胞，就是受精卵。受精卵经过3～4天的运动到达子宫腔，在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，称为桑胚体。到怀孕第四周，胚胎已经在子宫内着床，完成着床的过程大概需要4～5天。然... -
第二章 高脂血症的饮食疗法
第二章 高脂血症的饮食疗法 患有高脂血症饮食上应该注意哪些问题？怎么吃更有利于治疗高脂血症？本章推荐了上百个有利于高脂血症治疗的饮食方案，并配有食疗菜谱，让您吃掉高脂血症，越吃越健康！ 第一节 高脂血症患者饮食上的注意事项 1.饮食原则 2.调整饮食方案 3.高脂血症如何配餐 4.食物搭配禁忌 5.高脂血症患者的饮食禁忌 第二节 各种营养元素... -
阴柔之美——湖泊底蕴
阴柔之美——湖泊底蕴 人间天堂——杭州西湖 鱼米之乡——江苏太湖 神仙洞府——湖南洞庭湖 水上长城——江苏洪泽湖 华北明珠——河北白洋淀 阴柔之美——湖泊底蕴 我国是一个湖泊众多的国家。湖泊之美， 早已被古人所感受。特别是由湖泊而产生的诗词歌赋、亭台楼榭、软事传说等，千百年来的融合与积淀成了我国独特的湖泊文化，与山岳、江河文化一起构成了山水文... -
Chapter 3 我是个讨厌鬼
Chapter 3 3 我是个讨厌鬼 曾几何时，那个父母怀抱里嗷嗷待哺的小婴儿已经学会自己用小勺吃饭、自己解开衣服钮扣了，这些都在向父母明确表示，宝宝长大了。但随着年龄的增加，宝宝却变得不像原来那样乖巧了，执拗、自私、任性、过分依赖、乖张跋扈，几乎是这个时期宝宝性格的代名词，这无疑又给年轻的爸爸妈妈制造了一大难题。 被“捣蛋”性格支配的宝宝... -
第七章 部分小品演员介绍
第七章 部分小品演员介绍 第七章 部分小品演员介绍 一、赵本山 二、陈佩斯 三、巩汉林 四、金珠 五、朱时茂 六、赵丽蓉 七、宋丹丹 八、黄宏 九、郭达 十、蔡明 十一、李琦 十二、黑妹 十三、潘长江 十四、范伟 十五、高秀敏 十六、冯巩 十七、郭冬临 十八、小沈阳 第七章 部分小品演员介绍 第...