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第五章认识自我情绪
第五章认识自我情绪 一、自我情绪认识 1.情绪的判断 2.情绪的风格 3.情绪心灵的逻辑 4.情绪的深层 二、情绪能改变生活 1.情绪使生活五颜六色 2.控制情绪，掌握生活 3.情绪化：幸福的杀手 三、体验乐观情绪 1.悦纳自己，悦纳他人 2.快乐的溯源 3.快乐情绪创造美好人生 4.让欢愉永驻心中 四、感受不良情绪 1.心中的忧... -
第二章 学生的不良心态调适
第二章 学生的不良心态调适 1.正确地认识自我 2.换个角度看自己 3.不要轻易否定自己 4.做最棒的自己 5.走自己的路让别人去说 6.勇于突破自我的限制 7.接纳自己的不足之处 8.多一些宽容，少一些烦恼 9.缺憾也是一种美丽 10.幸福就在心中 11.换个角度看得失 12.摆低自己的位置 13.学会自我调节情绪 14.控制急躁... -
第八章管理自我：情绪控制力的自我修炼
第八章管理自我：情绪控制力的自我修炼 一、学会控制情绪 1.使人产生快乐的十种情绪 2.羊皮卷里的控制情绪的秘方 3.学会情绪放松的技巧 4.把握与控制个人情绪的方法 二、摆脱不良情绪的困扰 1.走出抑郁，珍爱自己 2.振奋精神，克服恐惧 3.祛除不良的内疚情绪 4.面对羞辱，冷静安详 三、让心灵放轻松些 1.把烦恼丢进海里 2.让心情... -
第11章 怀孕第十个月
宝宝通常会在本周出生，40周是宝宝降生的时候。但是也会提前或错后两周，这都是正常的。如果宝宝比预产期推后两周后，依然没有要出生的迹象，就要到医院咨询医生。 孕37周重点 孕妈妈：经常感到子宫收缩，子宫口变软。体重和子宫大小与上周相差无几。 胎宝宝：体重约为2.9千克，身长约47厘米。在剩下几周内还会继续增长。 胎儿仍在继续成长 ... -
第一章 学生的不良心理透视
第一章 学生的不良心理透视 1.难以控制的心理焦虑 2.消极的思想情绪 3.难以承受生命之重 4.深陷抑郁的沼泽 5.生理缺陷的苦恼 6.难以言讲的性心理 7.狂热地追星、捧星 8.两肋插刀的“哥们义气” 9.脾气暴躁还是性格畸形 10.难以控制的网瘾 11.网络迷雾中形成的心理障碍 12.整天沉溺于虚拟世界 13.从网上寻找感情寄托... -
第一章 在校学生的管理
第一章 在校学生的管理 第一节 学生管理概述 1.学生管理的涵义 2.学生管理的价值 3.正确的学生管理观 4.学生管理的任务 5.学生管理的基本要求 6.学生的常规管理 7.学生的组织管理 8.特殊学生的管理 9.学生管理科学化发展 第二节 学生管理制度 1.中学生入学和报到注册管理制度 2.中学生证管理规定 3.学生胸卡管理规定 ... -
老年高血压患者治疗时应注意什么
老年高血压患者治疗时应注意什么" level="2"> 老年高血压患者治疗时应注意什么 老年高血压患者治疗时应注意什么" class="reference-link"> 老年高血压患者治疗时应注意什么 郑州大学医学院 教授 夏辉明 导读： 高血压是老年人的一种常见病、多发病。在临床上，老年高血压一般具有以下几个特点：①以收缩期血压升高为主且脉压差较... -
专家简介
专家简介" level="1"> 专家简介 专家简介" class="reference-link"> 专家简介 李长玉 曾任解放军407医院院长，主任医师，烟台市内分泌学会副主任委员。他一直从事内分泌疾病的诊治，曾首创2型糖尿病的分型分级疗法，分别根据胰岛素释放试验结果和血糖的高低将2型糖尿病分为减少、增高、中间三型和微高、轻高、中高、重高四级，编制...