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PART 6 健康饮食
174
2024-11-19
《健康生活图书系列:厨房小百科》
PART 6 健康饮食 ● 家庭饮食营养知识 人体需要的营养素 人体在正常情况下需要8种营养素,即蛋白质、碳水化合物(即糖类)、脂肪、维生素、无机盐、矿物质、膳食纤维素和水。有了这8大类营养素就能保持人体的正常需求。8大类营养素在人体中各有专功,但也有几种营养素兼有几种功用。概括说来,它们的功用是枸成躯干、修补组织、供给热能和调节生理机...
第一章 科学发明
20
2024-11-14
《科学实验的趣味》
第一章 科学发明 牛顿发现万有引力定律 牛顿发现光的色散现象 拉瓦锡发现燃烧的奥秘 赫歇尔发现天王星 汤姆生发现电子 哥白尼和太阳中心学说 焦耳发现物质转换与能量守恒定律 惠更斯发现光的波动 道尔顿建立原子论 法拉第发现苯 迪亚士发现好望角 祖冲之发现圆周率 几何学之父欧几里得 毕达哥拉斯创立希腊数学 希帕索斯发现无理数 解析几...
第三章 少儿饮食与健康
10
2024-11-14
《少儿生理心理保健手册》
第三章 少儿饮食与健康 一、身体发育与饮食卫生 二、健康与饮食卫生习惯 三、健康与平衡膳食 四、健康与健康饮料 五、健康与健脑食品 六、健康与钙供给 七、长得高的饮食 八、头发健美的饮食 九、皮肤健美的饮食 十、近视眼的饮食 十一、身体消瘦的饮食 十二、吃零食不利于健康 十三、患病时的饮食原则 第三章 少儿饮食与健康 一、身...
饮食的吉祥
8
2024-11-14
《万事吉祥通书》
饮食的吉祥 警惕蜂蜜中的毒花粉使儿童中毒 吃蜂乳容易促进性早熟 人参会促进性激素分泌 食宝宝福容易诱发综合征 有些补药不会促进生长发育 健康儿童吃“含药食品”危害多 吃鱼肝油丸过多导致维生素A过多症 吃糖钙片不能预防佝偻病 常吃葡萄糖会发生营养不良 注意常吃糕点容易形成龋齿 常吃油炸食品容易加剧致癌 多吃休闲食品易减弱排泄功能 警惕方...
第二章 治疗篇
7
2024-11-19
《专家答疑系列 糖尿病》
第二章 治疗篇 2型糖尿病患者如何改用胰岛素治疗 上海第二医科大学附属瑞金医院 主任医师 博士生导师 宁 光 导 读: 2型糖尿病患者如何从服用降糖药安全地过渡到注射胰岛素呢?一般来说,2型糖尿病患者在改用胰岛素进行治疗的过程中可根据自己的病情选用如下三个阶段性的治疗方案。 使用胰岛素后血糖仍不达标怎么办 解放军407医院 主任医师 李长玉 导 读...
后记
6
2024-11-19
《癌症用药与配餐:精华版》
后记 《用药配餐系列》自2006年1月出版后,一版再版,受到读者的厚爱。作为这套书的责任编辑,我感到十分欣慰。随着时间的流逝,药物和用药方案等也在发生着变化,为满足读者的需求,我们把书中内容重新做了调整,深入到前沿,与时代同行,将版本进行了修订,改为精华版,使之既严谨又轻松,更为适合读者的阅读口味。 《用药配餐系列》的12种图书针对12大疾病,冠心病...
主要参考文献
5
2024-11-19
《肝胆病用药与配餐:精华版》
主要参考文献 主要参考文献 1.权启镇主编.新肝胆病学.第1版.济南:山东科学技术出版社,2002 2.陈灏珠主编.实用内科学.第11版.北京:人民卫生出版社,2001 3.潘国宗主编.现代胃肠病学.第1版.北京:科学出版社,2000 4.陈新谦主编.新编药物学.第15版.北京:人民卫生出版社,2003 5.张爱珍.医学营养学.北京:人民卫生出...
第一章 养生保健与长寿
5
2024-11-14
《现代家庭医生·益寿延年篇》
第一章 养生保健与长寿 影响寿命的主要因素及保健措施 自然环境因素 社会环境因素 遗传因素 心理因素 生活方式因素 性别因素 把握科学养生的长寿秘诀 常梳头 常擦面 常运目 舌常抵颚 津常咽 齿常叩 耳常弹 腹常擦 肛常收 肢常摇 皮常擦 便常排 身常动 水常喝 睡按时 玩适度 药不乱用 食要科学 饮食有节 ...
第一章养生保健与运动
4
2024-11-14
《现代家庭医生·保健养生篇》
第一章养生保健与运动 如何从运动中获得保健 运动保健的主要项目 怎样体育锻炼能延年益寿 体育锻炼能保健的秘密 体育助长身高的项目及方法 运动降低血脂的项目及方法 如何体育锻炼能增强自制 如何运动能预防糖尿病 如何运动能预防骨折 如何锻炼能促进戒烟 如何运动能促进性生活美满 运动预防结肠癌的方法 如何运动能改善妇女雌激素分泌 从反常行...
健康自助篇
4
2024-11-14
《现代家庭医生·养病恢复篇》
健康自助篇 一、人体九大系统及其生理作用 1 神经系统 中枢神经系统 周围神经系统 2 运动系统 骨和关节 肌肉 3 循环系统 心脏 血管 淋巴系统 4 呼吸系统 呼吸运动 肺换气和组织换气 气体的运输 5 消化系统 口腔 咽和食管 胃 小肠 大肠 肝脏 胆道系统 胰腺 腹膜 6 泌尿系统 肾 输尿管 膀胱...
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